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　　母乳喂養安全、經濟又方便，營養價值高……它的好處幾乎每位媽媽都知道，但是很多媽媽因為沒有奶水或者奶水不足才給寶寶喂奶粉，其實，每個媽媽都有可能給孩子提供充足的奶源，成功的母乳喂養需要注意8個關鍵要素。實施“三早”即早接觸，早吸吮，早開奶。剛出生的小寶寶和新媽媽各有三種反射，這是大自然賜予人類的神奇本領。

　　小寶寶的三個反射：覓食反射、吸吮反射和吞咽反射。這些反射是人類的本能，其實在胎内32～36周時就逐漸建立了。一個成熟的嬰兒在出生時就已具備了這些反射。尤其是吸吮反射，在生後10～30分鐘最強，30分鐘後減弱，要到第二天才恢複。抓住新生兒生後一個小時的清醒期，練習和鞏固這些反射，将有助于母乳喂養的成功。

　　每一位新媽媽都有“泌乳反射、立乳反射和噴乳反射”3種反射，刺激得越早、越多，反射就會越強烈。當然，嬰兒的吸吮是對所有反射最有效的刺激。早吸吮可促進媽媽及早分泌及排出乳汁，乳汁排出後又進行泌乳，使奶量漸漸增多，形成良性循環。

　　正确哺乳

　　每次喂哺先讓嬰兒的唇觸及乳頭，誘發覓食反射，使寶寶的嘴張得足夠大，含住乳頭和大部分浮暈。當嬰兒嘴張大，舌向下的瞬間，即将嬰兒靠向母親，使其能大口地把乳暈也吸入口内，吸吮時嬰兒兩頰向外鼓起，嘴唇凸起，兩側乳房應交替哺乳，以免兩側乳房不對稱，影響将來的美觀。

　　對于乳頭凹陷或較短者，應避免在口腔負壓下拉出乳頭，以防止引起乳頭疼痛和損傷。哺乳結束後，可擠少量的乳汁均勻地塗抹在乳頭上，以保護乳頭表皮。喂飽嬰兒後，乳頭應及時脫離嬰兒口腔。

　　避免過早喂奶瓶

　　哪怕嬰兒有吸奶問題時，也千萬不能給他喂奶嘴。一旦吃了奶瓶，嬰兒就很難再學會正确的吸奶頭的方式了。而且吸橡皮奶嘴比較省力，也會使嬰兒不願意吃母乳。實際上，即使嬰兒沒有吃奶問題，在一個月以内，也應該盡量避免喂奶瓶。開始引入奶瓶時，每天隻喂一次，觀察嬰兒吃母乳不受影響，再逐漸增加吃奶瓶的次數。

　　母嬰同室

　　有人曾認為，嬰兒剛剛娩出，那頻繁的哭鬧聲會影響乳母休息，故采取母嬰分離的辦法，隻是在喂奶時才讓嬰兒回到母親身邊。其實，這樣做對乳母、嬰兒均不利。母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等，不僅可以增進母嬰感情，而且還是一個個良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系統，解除下丘腦的抑制，導緻泌乳素增高，乳汁分泌自然，狀如湧泉。

　　充分排空乳房

　　在以往，很多産婦認為，乳房排空了，乳汁就會越産越少。其實這種觀點是錯誤的。充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以産生更多的乳汁。在般情況下，可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的乳汁。當然，也可以使用優良品牌的電動吸奶器，這種吸奶器能科學地模拟嬰兒的吸吮頻率和吸力，能更有效地達到刺激乳汁分泌的目的，效果會更好些。

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