讓你死活不瘦的神秘原因-tft每日頭條

讓你死活不瘦的神秘原因

健康更新时间:2024-05-16 21:41:29

　　6、是因為你的基因嗎?

　　還真可能是!研究表明，體重指數(BMI)可能跟遺傳有很大關系。無論男女都傾向于跟自己體形相似的人結婚，這意味着什麼?如果你的母親超重，你還很可能有一位超重的父親。

　　7、你是否“甲減”?

　　甲狀腺功能減退簡稱“甲減”，是由(各種原因引起的)甲狀腺激素分泌不足所緻的一種内分泌疾病。如果得了“甲減”，身體消耗的卡路裡不像以前那樣多，結果自然是體重增加。

　　你該怎麼辦?甲狀腺功能減退的其他症狀包括皮膚幹燥、脫發、疲倦和關節疼痛。去醫院驗血檢測你的甲狀腺激素水平吧。

　　8、該怪罪污染物質嗎?

　　農藥和一些塑料制品中的合成化學物質進入我們的食物鍊是不争的事實，這些化學物質會擾亂荷爾蒙，抑制它們控制體内脂肪的能力。

　　你該怎麼辦?吃有機食品，果蔬能削皮的最好削皮，盡量限制日常膳食中化學物質和添加物的攝入。

　　9、你有食物過敏反應?

　　食物過敏是否會引起體重增加還沒有定論，但有些科學家認為可能會。一種理論認為有食物過敏反應的人腸胃更具滲透性，允許更多未消化的食物通過。

　　你該怎麼辦?堅持記飲食日記，并且記錄你的症狀。如果你有食物過敏反應，多半會出現諸如胃氣脹、頭痛或過敏性大腸綜合症等，得去醫院看消化内科或過敏門診。

　　10、你患有多囊性卵巢疾病?

　　患有多囊性卵巢綜合症的女性卵巢增大，上面往往長了許多小囊泡。有這種病症的女性百分之四十體重增加，其他症狀包括痤瘡、體毛過多、停經和受孕困難。

　　你該怎麼辦?如果你懷疑自己患有多囊性卵巢，要求醫生幫你做一次掃描。

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