tft每日頭條

 > 健康

 > 性愛後如何預防風濕病?

性愛後如何預防風濕病?

健康 更新时间:2024-11-27 09:54:28

  每次與女友做愛之後,都要吃她做的炖品,而且極為濃郁,裡面有許多料。但喝多後,卻出現痛風,現正在吃藥,不知平時飲食有什麼要注意的。

  

  要防止痛風發作,首先得控制尿酸過高,而要控制尿酸過高,最重要的是避免喝濃肉湯,包括炖品,以免攝入過多形成痛風的禍源——嘌呤,每天攝入必須限制在150毫克以下,所以不止濃湯,還有沙丁魚,各種内髒、白鳝,麥皮、花生、菠菜等,不宜多吃。也不宜劇烈運動,以防尿酸因新陳代謝過速而增加。

  最重要的是每天必須多喝水,以防尿酸鹽沉澱而成為結石,也不能吃太鹹,以防鈉鹽與尿酸形成結石,一些能消炎的蔬食最為适宜,如絲瓜、茄子和蘿蔔,可用少許肉碎炒食。

  [飲食與性]最新精彩文章

  讓性生活充滿愛意的飲食

  催情食物 讓你享受銷魂“性愛”

  食物幫你“調情趣”

  讓男人更性福的十道菜

  提升女人性欲的好飲食

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved