玉米粥的幾種做法-tft每日頭條

玉米粥的幾種做法

美食更新时间:2024-07-23 18:14:46

　　玉米粥顧名思義就是采用了玉米做出來的粥，玉米粥不但外觀看起來非常好看而且吃起來味道也是一流的，玉米粥裡面含有豐富的營養，經常吃玉米粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，玉米粥不但适合老年人食用而且也适合小朋友食用，所以玉米粥是一道老少鹹宜的粥，下文我們介紹一下玉米粥的做法。

　　玉米粥，即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作為早晚餐食用。

　　做法一

　　制作材料

　　主料：玉米面(黃)100克，黃豆粉15克

　　制作流程

　　在水快要煮開的時候，加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀，趁微溫時服用。

　　做法二

　　食材準備

　　玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜

　　制作步驟

　　1、玉米粉60克用牛奶調成糊，鍋内加适量水燒沸後把牛奶玉米糊倒在鍋裡不停的攪拌

　　2、用文火煮5分鐘後把打散的雞蛋淋在粥鍋裡，邊倒邊攪，熟了，可以關火了

　　3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以

　　在上面的文章裡面我們介紹了一道既好看又好吃的粥，那就是玉米粥，我們知道經常吃玉米粥是可以起到助消化等功效，上文為我們詳細介紹了玉米粥的兩種做法，相信大家都掌握了吧。

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