桂圓,又叫龍眼.桂圓的曆史悠久,是熱帶上的重要特産,桂圓的營養價值很高,近年來深受大家的青睐,更是珍貴的滋補著名補品.桂圓含有大量的糖份,常吃桂圓可以延年益壽,有美容養顔的效果,據說楊貴妃的皮膚之所以那麼好就是因為常吃桂圓.桂圓的價格也不是很貴,隻是比普通水果貴一些,儲存時間較長,不易腐爛.
大家都知道桂圓有南方"桂圓"北"人參"的美譽,新鮮又好吃,核額顔色為黑色,果肉滑潤汁甜.适合貧血的患者吃.但是具有這麼多營養價值的的桂圓有什麼副作用嗎?下文将為您詳細講解!
1、龍眼屬濕熱食物,多食易滞氣,有上火發炎症狀的時侯不宜食用.内有痰火或陰虛火旺,以及濕滞停飲者忌食.凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食.
2、龍眼幹含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食.
3、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食.
4、龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食,變味的顆粒不要吃.
5、内有痰火及濕滞停飲者忌服.
桂圓是溫補水果,有補血補氣功用,體質有些弱的人以及剛生完孩子的産婦吃點桂圓,對她們身體恢複非常有好處.不過,正常女性吃過多桂圓的話會"攻火上身",造成臉上長包,嚴重的還會影響到月經.
桂圓雖然有一些副作用,但是它的的有利部分遠遠要比它的副作用多得多,副作用隻是一小部分,大家可以放心食用,不用太過擔心而不敢食用.孕婦最好少吃甚至不吃桂圓,孕婦吃桂圓的話會上火,很容易導緻流産.食欲不振精神不佳的緩解均可食用.
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