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口幹舌燥流鼻血要吃什麼

美食更新时间:2024-07-23 16:14:01

　　有些人因為由于工作的原因，一天可能都喝不上一口水，常常使自己的身體處于缺水的狀态中，在加上天氣炎熱的原因，就會導緻口幹舌燥流鼻血。還有一些人因為家庭條件很好，經常吃一些很補的補品，殊不知補過了頭也會導緻流鼻血。這時候需要适當的減少補品的食量，多吃些水果，多喝水，基本可以緩解，當然，無論什麼季節都有可能導緻口幹舌燥流鼻血。

　　經常口幹舌燥的人，光喝水是不夠的，必須要養陰生津。養陰有很多種方法。如果陰虛的症狀不明顯的話，可以從食療入手，平時多吃一些以下的食物：

　　1.鴨肉：平時可用來煮湯或紅燒當菜食用。鴨肉性涼，脾胃陰虛、經常腹瀉者忌用。

　　2.甘蔗：平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒涼，凡脾胃虛寒和積濕内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。

　　3.黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑腸，脾弱便溏者勿服。

　　4.百合：平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒涼，脾胃虛寒所緻的脘腹冷痛、洩瀉和外感風寒所緻的咳嗽均忌用。流鼻血還有可能是内火重的現象，要注意多喝水，多吃水果蔬菜一類的，不要挑食了，适當服用點維C、服用點清火膠囊，再一個不要熬夜了，作息時間要規律的，慢慢會好一些的。也要檢查看是否鼻腔幹燥或者鼻血。

　　網上各種各樣的說法很多，但是都是因人而異。每個人的身體都是不一樣的，所以病因也不一樣相同，不要以為這個病無關緊要，可能因為你的疏忽會導緻許多的疾病發生的，所以如果發現經過以上的方法都不能醫治的話，建議還是去醫院去需求專家進行診治。

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