經典羅宋湯的做法-tft每日頭條

經典羅宋湯的做法

美食更新时间:2024-11-23 15:25:52

　　作為地道的上海人，不僅是愛喝湯，而且對于湯的做法要求也很高，說到了羅宋湯想必大家已經都不陌生，羅宋湯的原始地就是在上海，味道好喝的羅宋湯具有降壓，防癌，抗癌的功效，還可以幫助身體提升新陳代謝的排洩起到減肥的作用，那麼今天就為大家的介紹一道方便簡單的經典羅宋湯的做法。

　　健康功效：

　　黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇

　　洋蔥：健胃、祛痰、利水

　　卷心菜：補虛、利濕、清熱

　　食材用料：鹽，黑胡椒，糖，黃油，面粉，番茄膏，蔬菜油，洋蔥，番茄，紅腸，卷心菜

　　菜譜做法：

　　紅腸切條，洋蔥和卷心菜切絲，番茄切成小塊。

　　平底鍋燒旺，加入所有黃油，黃油全部融化後，關火。倒入全部面粉，攪拌均勻，乘出待用。

　　燒旺湯鍋，倒入全部蔬菜油，加入洋蔥翻炒，軟化後加入番茄繼續翻炒，炒至番茄軟化接近成泥，加入紅腸，紅腸變軟後加入全部番茄膏，攪拌均勻後加1L左右的水，燒至水開。

　　水開後，根據自己的喜好加入适量的面漿來調節湯汁的稠度，攪拌至面漿無結塊。加入全部的鹽、黑胡椒、糖攪拌均勻。加入全部的卷心菜，稍加攪拌。

　　平底鍋開火後放入面包，烘至兩面稍顯金黃即可。

　　将湯乘到湯碗中，就享受經典的老上海風味啦！

　　上文這道羅宋湯的做法，具體配料是用紅腸，洋蔥和卷心菜搭配而成，平時隻做起來味道好，自己學習不需要花費金錢，配料也相當簡單，同時這些蔬菜都具有減肥和美容的功效，特别适合女性和老年人的使用，老年人常吃可以緩解心腦血管疾病和高血壓。

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