男性最好還是不要依靠藥物的作用來延長做愛的時間，應當隻靠自身的一些技巧或方法來延長做愛時間。雖然可能掌握這些方法時有一些難度，但隻要花一點時間，多試幾次，便會達到金槍不倒。男人延長做愛時間的方法有哪些？
一、控制射精的方法
當做愛到一定時間時，人會感到較強烈的要射精感覺，就像長跑中的極限時間。這時你當然可以盡情一射。但這時的性愛時間一般都不會很長，所以你可要做好承受女友白眼的心理準備，如果你想延長性愛時間的話，你這時應盡量避免射精，可以采用放緩節奏、甚至完全停下了。如果這樣還有很強的要射精的感覺，你可以将陰莖抽出，使要射精的感覺逐漸消失。
二、男人坐立式的體位
男人坐立式體位，就是做愛時，男人坐立，而女人最好躺着，男女面對面。當然這種坐立與女上位時男女下身緊貼的坐立不同，男女的下身要保持一定的距離。坐立式體位能減少對陰莖的刺激、延長做愛時間的原因就在于男人做立時，人的重心不會向下，也就是不會向下身傾斜，這就減少了陰莖所受到的刺激。其次，男人做立時，較為舒适，壓力不大，陰莖抽動時也會比較放松，這樣同樣也會減少男人所受到的刺激。再有就是男人坐立時，陰莖插入陰道的角度較為順當，不會因與陰道的位置角度不同而有太大的扭曲情況，這樣陰莖就會較為“輕松”，較少刺激。所以，男人做立式做愛體位能減少男人陰莖的敏感度，延長做愛時間。當然采用這種方式時，如果遇到确實要射精的情況，也可以采用上面介紹的第一種方式停止射精的方法。兩種方式相輔相成，達至金槍不倒！
三、男人站立式
男人站立式可以達到延長做愛時間的目的。男人由于采用站立式，人的重心平均，比較舒服，因此也就能較好的改變了采用男上女下方式時男人全身的注意力和感覺集中在下身一處的問題。另外，由于男人是站立，而女人是倘或坐立，女人對男人陰莖的刺激會比較小。所以男人采用站立式，男人可以延長做愛時間，做到金槍不倒。
采用這種方式時。女人躺在床的邊緣，陰部盡量貼在床邊，男人站立。這樣的話男人可以更方便地插入，插入的也比較深，同時女人對男人陰莖的刺激也比較小。當然，如果心情和條件允許，女人也可以躺在或坐在桌子之類的地方，男人站立。這樣的效果與在床上一樣，不同的是更有新意。
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