如果性生活沒有節制,或者是早期手淫過度,很容易導緻後天陽痿或者是其它性功能問題。當有性功能問題的時候,可以通過内補外調來改善性功能問題。壯陽茶就可以起到調養男性性功能的作用,就算是沒有性功能問題的也可以飲用一些,但不要過量。下面,我們就一起來看看可以幫助壯陽的幾款茶。
1、鎖陽補腎茶
藥茶配方:鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。
制作方法:将鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁備用。
飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
藥茶功效:主治腎陽不足、精關不固的陽瘘、遺精、滑精、早洩,女子宮冷等。
2、杜仲益精茶
藥茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器裡,沸水沖泡,蓋悶1 5分鐘,去渣取汁備用。
飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。
藥茶功效:可以補腎益精,主治腎陽不足、精血虧損而緻的陽痿、早洩、遺精、滑精。
藥茶配方:山萸肉5克,肉桂3克。
制作方法:将肉桂切成小塊,與山萸肉一起放在容器内,待沸水沖泡後,蓋悶20分鐘,去渣取汁備用。
飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
藥茶功效:可彌補腎陽不足的陽瘘(陰莖不舉或舉而不堅,腰酸膝軟,肢冷畏寒)。
3、補氣壯陽茶
藥茶配方:高麗參3克,蓮子、龍眼、麥冬各1 2克,薏仁21克,五味子9克,冰糖30克。
制作
藥荼功效:有補氣安神、補腎壯陽的作用。可以治療陽瘘不舉、四肢倦困、腰痛等。
4、羊藿葉壯陽茶
藥茶配方:羊藿葉10克。
制作方法:把它放在鍋中煎煮,過濾後取汁備用。
飲用方法:代茶飲,每日1劑,每劑煎服2次,連服2月。
藥茶功效:補腎壯陽,可治療陽痿。
除了以上這些可以幫助壯陽的茶之外,還可以吃一些能夠壯陽的食物。最常見的就是:牛鞭、韭菜、雪蓮、生蚝等。不隻是飲食方面可以改善陽痿,還可以通過運動來改善。運動可以幫助 改善性功能不足的問題,也能夠強身健體。
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