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豆角湯面的具體做法

美食 更新时间:2025-02-24 03:51:05

  豆角這種東西我們在生活中可以用來制作多種我們喜歡吃的食物,比如可以用來制作酸辣粉以及桂林米粉,所以對于豆角湯面這種東西我們是需要了解一下它的做法的。豆角湯面的制作方法是比較簡單的,隻要我們将面條煮好之後,将豆角以及湯類一起倒進鍋裡面就可以進行出鍋食用。

  豆角面條的原料:豆角、面條。

  豆角面條的配料:瘦肉、蔥、姜、鹽、生抽。

  豆角面條的做法:

  1.豆角若幹、洗淨後将豆角從中間分開,去豆,有豆子口感不好,還不愛熟。

  2.準備好的豆角切細絲。

  3.瘦肉切絲,蔥切絲,姜也切絲做輔料。

  4.将鍋燒熱,倒入食用油(我家隻選擇非轉基因的玉米油),煸炒肉絲,放入蔥姜後加鹽少許,生抽少許,加入豆角絲炒到斷生後放水,煮開後再下面條。

  5.待面條完全煮熟後即可出鍋,營養好吃看得見啊。

  吃出健康:

  豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五髒,調營衛,生精髓”。所謂“營衛”,就是中醫所說的營衛二氣,調整好了,可充分保證人的睡眠質量。此外,多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不适。小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆适量,細嚼後咽下,可以起到一定的緩解作用。

  美食禁忌:

  豆角一定要焯透,以防止中毒。因為豆角和其它豆類蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,并對細胞有破壞和溶血作用,嚴重的還會出現出血性炎症。中毒後病人可有上腹痛。飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉等 。重者可有嘔血、四肢麻木等症狀。這兩種中毒物質不耐熱,經充分加熱後,就可将有毒物質破壞。預防豆角中毒的主要方法是把豆角徹底炒煮、熟後,再食用。

  文章詳細的為我們介紹了豆角湯面的具體做法,希望喜歡吃湯面的朋友們可以嘗試一下豆角湯面的做法。對于豆角湯面這種東西,我們建議大家可以在生活中多去嘗試一下它的味道,喜歡很多女性朋友都會喜歡上豆角湯面的。

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