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鴿子湯和什麼炖最營養

美食 更新时间:2025-01-05 16:55:04

  1、鴿子湯和紅棗、枸杞、龍眼幹、北芪、黨參、銀耳等一起炖最營養,可以極大程度的保留鴿子原先的營養,并且使得營養更全面。

  2、整隻鴿肉洗淨去内髒,藥材洗淨泡發。

  3、鴿肉剁碎,和藥材一起放入炖盅,加鹽。

  4、高壓鍋 放水,放一塊布在鍋底再放入炖盅。

  5、大火燒開後,中小火炖30分鐘。

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