過敏性鼻炎是一種十分難纏的病症，過敏性鼻炎是發生在鼻粘膜的變态反應，也是呼吸道變态反應常見的表現形式，有時和支氣管哮喘同時存在。變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。下面小編給大家介紹一些食療方，大家在日常生活中也要注意對過敏性鼻炎的治療。

　　過敏性鼻炎食療

　　辛蘇飲

　　組成：辛夷10克，蘇葉15克，生姜5克，蔥白一段。

　　制法：将上述藥物共水煮取汁，溫服，每日一次，連用數月。

　　适用：改善鼻塞、流清涕等。

　　辛夷煮雞蛋

　　組成：辛夷20克，雞蛋2隻。

　　制法：上兩物共加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯，每日一次，連服一周。

　　适用：改善鼻塞、流涕等。

　　通竅飲

　　組成：川芎12克，白芷10克，蔥白20克。

　　制法：以上各藥物水煎服用，每日一次，連用一周。

　　适用：改善鼻塞、頭脹痛等。

　　辛夷豆腐湯

　　組成：辛夷15克，豆腐250克。

　　制法：将兩物同煮，喝湯吃豆腐，每日一次。

　　适用：改善鼻塞、頭脹痛、流涕等。

　　菊花粥

　　組成：菊花15克，桑葉15克，粳米60克。

　　制法：先将菊花、桑葉煎煮去渣取汁後放入粳米煮粥服用，每日一次。

　　适用：改善頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能。

　　滋陰茶

　　組成：蘿蔔30克，刺梨2個，辛夷10克，沙參10克，麥冬10克，生地10克。

　　制法：将以上藥物水煎取汁代茶頻飲。

　　适用：改善鼻竅幹燥、鼻塞及嗅覺功能。

　　大蔥半夏膏

　　組成：大蔥10克，半夏6克，冰片少許。

　　制法：将半夏烘幹，研為細末、過篩，和大蔥共搗如膏，再加入冰片少許調勻。取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鐘後拿掉，每日2～3次。

　　适用：明顯改善鼻塞作用。

　　刀豆散劑

　　組成：老刀豆适量，黃酒1盅。

　　制法：将适量老刀豆帶殼焙黃研末。每次取10克，黃酒沖服，每日一次，連服數日。

　　适用：改善鼻塞、頭脹痛等。

　　隻要科學用藥，積極生活，過敏性鼻炎給人們帶來的痛苦将會減輕到最低程度。

　　蔥白紅棗雞肉粥

　　原料：去核紅棗10枚，蔥白5根，連骨雞肉100克，香菜10克，生姜10克，粳米100克。

　　做法：将粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、香菜，調味服用，每日1次。适應鼻塞、噴嚏、流清涕、惡風寒等風寒型過敏性鼻炎者。

　　菟絲細辛粥

　　原料：菟絲子15克，細辛3克，粳米100克，白糖适量。

　　做法：将菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可适應腎虛型，症見鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不适，伴有腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早洩，夜尿多等症狀者。鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。

　　蔥白紅棗雞肉粥

　　原料：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。

　　做法：将粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。适用風寒型過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。

　　神仙粥

　　原料：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。

　　做法：先将糯米洗後與生姜同煮，粥将熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。适用風寒型過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。

　　苁蓉金英羊肉粥

　　原料：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。

　　做法：先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　大蒜牛肉粥

　　原料：新鮮牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少許、大米50克，食鹽适量。

　　做法：新鮮牛肉切絲;把大蒜、香菜洗淨切成末，大米洗淨;入鍋加水适量，用大火煮開後改小火煮爛，加入牛肉絲煮約3~5分鐘，再放入蒜末、香菜末、食鹽即可食。此粥可輔助治過敏性鼻炎。

　　不同類型用不同的食療藥膳

　　腎虛型過敏性鼻炎

　　臨床表現：鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不适，經常反複發作，早晚為甚;腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早洩，夜尿多，舌質淡，苔白，脈濡弱。

　　食療藥膳：

　　鳝魚煲豬腎：黃鳝250克（切段），豬腎100克，同煲熟，調味食用。

　　苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　蒼耳茶：蒼耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷葉2克，加适量蔥白一起煲30～40分鐘，當作茶喝。主治過敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。

　　蔥白紅棗雞肉粥：粳米100克、紅棗10枚（去核）、連骨雞肉100克分别洗淨；姜切片；香菜、蔥切末。鍋内加水适量，放入雞肉、姜片大火煮開。然後放入粳米、紅棗熬45分鐘左右。最後加入蔥白、香菜，調味。可用于過敏性鼻炎見鼻塞、噴嚏、流清涕。

　　食療法

　　1、花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮為粥 ，加冰糖适量 ，食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。适用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

　　2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留湯 ，和面粉 250克 ，豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ，制作包子。每日食用數隻。本方具有補脾益氣固衛的功效。适用過敏性鼻炎伴面色黃胖 ，大便溏稀。

　　3、豆豉 10克 ，煮湯 ，去渣 ，加入紅糖 10克 ，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。适用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

　　4、生姜 6片 ，蔥白 6段 ，共煮湯 ，加紅糖适量 ，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。适用受淋雨風吹着涼後過敏性鼻炎發作者。

　　按摩療法

　　1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

　　2、神阙拔罐：用火罐拔3 分鐘起罐再拔，反複3次，連續治療3天為一療程。如未愈3天後再治一療程。

　　3、大棗具有抗過敏作用，每日10枚，煮水飲服，久用也有療效。

　　4、神阙敷藥：黨參10克，白術7克，幹姜5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，将前4藥共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍内，常規法固定，3-7天換藥1次。一般經過1-4周可獲治愈或明顯好轉。

　　5、滴香油治過敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前将鼻涕排幹淨。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!