霸王花又名劍花，曬幹後常用做藥物，是一種生長于嶺南地區的花朵，在廣東地區人們則喜歡用霸王花來炖煮老火湯，它的花具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，秋季煲湯養生怎麼能錯過霸王花呢？今天食神來教大家用霸王花炖煮一碗美味的老火靓湯。
主題：霸王花海底椰豬骨湯
食材：豬小排350克，霸王花5克，海底椰15克，幹百合20克，玉竹20克，黑木耳3克，紅棗幹20克，蔥、姜适量，食鹽、水适量
做法：
1、将準備好的霸王花、海底椰、百合、玉竹、紅棗洗淨後浸泡，木耳提前1-2小時泡發并去蒂，蔥切蔥段，姜切姜片，豬小排切塊備用;
2、鍋中放水，加入蔥段與生姜，水沸後下入豬小排飛水，将血水煮出後撈出豬小排瀝幹水分備用;
3、将除百合紅棗外的食材放入炖鍋中，加适量水直至淹沒所有的食材，水可适量多放些，開大火煮沸後轉小火炖煮一個半小時;
4、炖一個半小時後，加入百合與紅棗，繼續加蓋炖煮半小時後關火，按照口味加速少許食鹽調味即可食用。
四季養生營養提示：
一、痰火咳嗽，最宜用霸王花與豬肉炖湯服用
霸王花學名為劍花，又名霸王花、量天尺花、昙花、龍骨花等，以花、莖入藥。花莖味甘性微寒，可舒筋活絡，解毒消腫;花朵味甘、淡，性涼，可清熱潤肺，止咳化痰。中醫認為霸王花具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效，因此，劍花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳的作用，對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎等有明顯療效。此外，用霸王花熬湯氣味清香，深受煲湯一族的喜愛。
制湯時，廣東人習慣用霸王花煲豬骨，加上蜜棗或少許羅漢果，煲1～2個小時即成老火靓湯，還可以用霸王花與豬舌、豬肺、瘦肉、雞、冬瓜等原料煲湯，既清甜芳香又有益。值得一提的是，用霸王花與豬肉一同煲湯能止氣痛，理痰火咳嗽，因此肺熱咳嗽的人不妨用霸王花炖湯服用，能有良好的輔助治療效果。
二、霸王花适合哪些人吃？
霸王花不但能夠曬幹後入藥，它同時也能夠直接生吃，花莖還能直接外用于跌打骨折、瘡腫、燒燙傷等。但既然作為一味藥，那麼霸王花就有食用上的禁忌。健康體質平和質，氣虛體質，氣郁體質，濕熱體質，痰濕體質，特禀體質，瘀血體質的人都可以食用霸王花，但由于霸王花性寒涼，陽虛體質和陰虛體質不适宜食用，同時孕婦也不宜吃太多。
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