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菊花茉莉花茶有什麼好處

美食更新时间:2025-02-24 21:07:21

　　大家現在都關注養生的話題的，很多人都很喜歡喝茶，特别是一些南方人，都會有下午茶這一項的，一般到三四點的時候都會去泡一杯茶吃一些點心什麼的，可以增加體力和精力的，但是有些人不太會喝茶，喝了很多不适合自己的就會拉肚子之類的，今天來介紹菊花茉莉花茶的作用和好處。

　　有些花茶是可以搭配起來喝而且也會發揮各種花茶的功效與作用，但是有些花茶是不适合在一起喝的，而且搭配起來無利反而對身體很有害。要想知道菊花茶和茉莉花茶是否能在一起喝，需要從這兩種花茶的特性及功效去了解。

　　茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不适及經痛；對于女性的生理、生殖機能也有幫助，最重要的，它還能滋潤肌膚、養顔美容。

　　菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季飲用，尤其适合工作與電腦有密切聯系的姑娘們。它可排毒健身、疏風清熱、利咽消腫，對體内積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，同時還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容功效。

　　茉莉花茶最好不要喝菊花茶一起泡，但是枸杞可以分别與兩種茶一起泡。茉莉花适合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盞花、桂花、迷叠香等。1、桑菊薄荷茶：菊花6g，薄荷9g，金銀花、桑葉各10g，沸水浸泡，代茶飲。

　　希望這些可以幫助大家了解一些常識，平時的時候也可以去喝這種茶，對于女性朋友們也是有很好的幫助的，而且菊花茉莉花茶茶還有抗老抗氧化的作用，多喝一些對人的身體健康有好處的。菊花茉莉花茶有很多的作用，都是有利于人體的。

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