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肝腎陰虛型該怎麼食補

美食更新时间:2025-08-24 10:48:09

　　在生活中，中醫可以依據人們的身體表現把人們分成幾種類型。肝腎陰虛型就是其中一種類型。我們也知道這是一種人體的病态類型。很多人都以為在日常生活中，對于肝腎陰虛型患者采用治療的話，是比較不合理的。他們都會對這類型的患者采用食療的方法，進行身體的調節。

　　臨床表現脅痛隐隐，口幹咽燥，或右側脅肋部疼痛，右脅腹有積塊，由軟漸硬，納差，消瘦，乏力。舌紅少苔，脈弦細。

　　一、【豬肝豆腐湯】

　　配方：豬肝80克，豆腐250克。

　　制法：豬肝洗淨切薄片，豆腐切厚片。鍋中水沸，放入豆腐，加鹽少許;再煮沸後入肝片，煮3～5分鐘，調味即成。

　　功效：養陰清熱和胃。

　　用法：每日1次，佐餐食用。

　　二、【荸荠炖公雞】

　　配方：公雞1隻，荸荠500～1000克。

　　制法：雞和荸荠一起放清水适量，炖至雞肉爛熟即可食用。

　　功效：補氣填精，化滞消積。

　　用法：喝湯吃雞肉、荸荠，每周1次。

　　三、【枸杞蒸雞】

　　配方：母雞1隻，枸杞子30克，清湯1000毫升。

　　制法：在雞肛門部開膛，去内髒，去毛洗淨。枸杞裝人雞腹内，(雞腹部向上)放入缽内，放姜、蔥，注入清湯，加鹽、料酒、胡椒面，蒸2小時取出，揀去姜蔥，調好口味即成。

　　功效：保肝益精，養肝明目。

　　用法：吃肉喝湯，每日2次，分4～6次吃完。

　　四、【肝炎藥蛋】

　　配方：瘦豬肉30克，雞骨草30克，雞蛋2個，山栀根30克。

　　制法：以上四味加水1000毫升，同煮至豬肉爛熟，去藥渣。

　　功效：益氣養血;清熱解毒，降酶。

　　用法：食肉吃蛋飲湯，5～7日為1個療程。

　　有不少肝腎陰虛型的人們在經過食補以後，身體會變得更健康一點。對于其他類型的人們他們也是可以采用食療的方法，對身體進行調節。要想有一個健康的身體的話，我們就要多多的進行身體的鍛煉，和注意養成良好的飲食和作息習慣。最後也祝那些生了病的人能夠早日康複！

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