玫瑰是一種氣味芳香的花朵，不僅外觀十分好看，而且食用價值也挺高的。在雲南就用可食用的玫瑰來制成玫瑰餅，味道十分香酥可口。但是小編今天介紹的是一種以玫瑰為原料的茶。玫瑰柴胡茶，這茶是一種美容的可以安神幫助睡眠的一款茶飲，尤其是喜歡熬夜的人可以多喝。
【原料】
柴胡10克
幹玫瑰10克
清水800ML(約3碗)
冰糖适量
【方法/步驟】
1.柴胡和幹玫瑰用清水稍為清洗一下。
2.将柴胡放鍋内，加入清水，用大火煮開，轉小火煮10分鐘。
4.玫瑰花倒進鍋内。
5.轉大火煮沸後，關火，焖5分鐘左右。
6.喜歡甜味的，放進适量的冰糖，煮開即可。
【注意】
此茶也可以用熱水來沖泡，不過功效比煮的稍差些。
原料：
玫瑰花5～6朵、柴胡1錢。
做法：
1.柴胡、3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘後關火。
2.将茶湯沖入置玫瑰花的杯子，即可飲用。(可加點冰糖趁熱喝)
功效：
舒肝理氣、活血止痛。
柴胡：性平，入肝、膽經，有發表退熱疏肝解郁、升陽等功效，對感冒發燒、胸脅脹痛、月經不調等症有療效，此外，柴胡還具有抗菌、抗病毒等作用。
玫瑰：具理氣解郁、和血散瘀的功效。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”長期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人喚發青春活力。
玫瑰柴胡蘋果茶性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡内分泌、補血氣，美顔護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質。
像上面介紹的那樣，小編今天推薦的這款健康茶飲的制作方法十分簡單，可以适合在家裡制作。并且花費的價格也不用很多，是一款适合大衆的飲料。還可以調理内分泌的平衡，尤其是容易失眠還有生活壓力大的的朋友們可以多喝！
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