雖然已經到了萬物複蘇的季節 但是還沒過年 在我的印象中 還沒過年的日子裡就都是冬天 春天的突然到來 着實有些猝不及防 這種感覺就像 我要脫掉這條棉褲 尋找真的自我時 身邊卻隻有 大雪堆陪着我 ...... 這個時間段吃點蒜苗再合适不過了 蒜苗的營養價值高于大蒜 它的膳食纖維、 維生素C、維生素A、 胡蘿蔔素等營養素的含量都比大蒜高
By 四人廚
1、蒜苗切段備用
2、姜切絲
3、裡脊肉切條
4、加入澱粉、料酒、油
5、抓勻,腌制10分鐘
6、下鍋翻炒至變色,加入姜絲和辣椒段
7、加入蒜苗,翻炒後加鹽和雞精調味
8、翻炒均勻,裝盤即可
腌肉時放些料酒和澱粉可以使肉的口感鮮嫩 切記出鍋之前再放鹽 腌肉時放了油 所以炒肉時可以少放或者不放油
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
100萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!