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番茄雞蛋蘑菇湯的做法

美食更新时间:2024-07-23 20:20:31

　　番茄是我們平時生活中最常吃的一種蔬菜，它含有大量的維生素，口味酸酸甜甜的受到了很多人的喜歡，而且用番茄能夠搭配雞蛋和蘑菇一起煲湯，這樣會使鮮美的湯汁中略帶一點番茄的酸甜，能夠很好的增加我們的食欲，而且蘑菇很好地提高身體的免疫力和抗癌的作用，經常食用這樣湯類能夠對我們的身體進行很好的調整，可以說是老少皆宜，而且他的口味比較清淡，還不會增加腸胃的負擔，下面一起了解一下番茄雞蛋蘑菇湯的做法。

　　番茄雞蛋蘑菇湯的做法

　　主料

　　西紅柿2個.雞蛋2個.蘑菇100g.

　　輔料

　　油适量.鹽适量.蔥1根

　　步驟

　　1. 蘑菇洗淨切片，用開水淖一下。

　　2.西紅柿洗淨切瓣。

　　3.雞蛋打開，用筷子稍微攪拌一下。

　　4.油熱後放入西紅柿和蘑菇，還有蔥稍微煸一下。

　　5.加入開水。

　　6.鍋開後倒入雞蛋，不能翻，雞蛋太碎了不好看。

　　7.鍋滾開之後加少許鹽就好了。不需要放味精。

　　8.裝出來了，是不是很有誘惑哦，很鮮呢。

　　小貼士

　　雞蛋用筷子稍微攪拌一下，把蛋黃撒開就行。倒入鍋裡時也不能翻，等成型了再翻一下。

　　上面就是對番茄雞蛋蘑菇湯的做法介紹，通過了解以後我們平時在生活中也可以多做一些這樣的湯汁來食用，尤其是在秋冬季節天氣比較幹燥，而且我們的心情也容易煩躁的時候，經常食用一些這樣的糖類還能起到安神的作用。

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