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薄荷茶的做法有嗎

美食更新时间:2025-02-06 15:58:01

　　薄荷茶算是比較常見的花茶了，我們平時吃的口香糖或者其它食物中都會有薄荷口味的。因為薄荷有清醒爽口的作用，對已有口臭的朋友來說，薄荷茶就可以改善口臭的情況。薄荷茶很适合在夏季飲用，因為薄荷茶比較涼，降火消暑是最好不過的了。但是在冬天飲用就有點太涼了。以下便是薄荷茶的做法和功效了。

　　薄荷2克、茶葉5克，沸水沖泡飲用，治療風熱外感，頭痛目赤、食滞腹脹。用一杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特别，最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶，别忘了加點兒蜂蜜。用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。

　　1.薄荷茶可以用沖（像沖茶一樣）或煲（像煲涼茶一樣）的方式泡制，可以消滞、幫助消化，又可以消除傷風感冒的征狀（已經有千多年的中外治療曆史）。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清飲。冷天時熱飲全身溫暖舒服，熱天時冷飲（煲濃汁加黃糖雪凍飲）消暑提神。

　　2.薄荷茶也可用來洗頭，令頭發清爽舒适，消除頭屑效果特佳，又留下天然香氣。

　　3.薄荷汁外敷令皮膚又滑又健康，又消腫止痛。

　　4.薄荷茶用來漱口，齒頰留香，口氣清新，還可消除牙肉浮腫的疼痛。曬幹的薄荷葉變成碎屑，用來刷牙，會令牙齒潔白。

　　5.薄荷葉曬幹放在枕頭裡（不要太多），可幫助入睡，一覺甜夢。

　　6.薄荷葉曬幹可用來驅蟲，代替臭丸。

　　7.把盆栽薄荷放在室内或在花園種植，可驅走蟲蟻。

　　薄荷茶不一定隻加入薄荷，還可以加入其它一些花茶，比如菊花、甘草、荷葉等都是可以的。不同的搭配作用也不同，有的可以減肥、有的可以醒腦、有的可以助消化。總而言之，薄荷茶的功效是非常多的，對于食欲不振的朋友來說薄荷茶也是不錯的飲品。

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