青檸檬水的功效與作用有哪些-tft每日頭條

青檸檬水的功效與作用有哪些

美食更新时间:2026-01-13 07:39:50

　　青檸檬水其實就是用青檸檬泡制的一種茶飲，雖然它平常普通，但是對我們來講，卻可以發揮很好的效果，而且還可以起到很好的美容養顔功效，尤其是對于女性而言，這樣方便又簡單的方法，絕對比你購買昂貴的護膚保健品更加劃算，下面就為大家介紹一下，青檸檬水的功效作用。

　　美容護膚品

　　檸檬酸奶美白面膜：這款美白面膜能充分滲透至肌膚深層，幫助滋養肌膚，令肌膚處于飽水的狀态，并能促進肌膚細胞再生，改善黯沉，令膚色白皙，膚質細膩。适用膚質：任何肌膚。

　　工具/原料：

　　檸檬1個、酸奶15克、蜂蜜各15克、榨汁機、面膜碗、勺子

　　①檸檬洗淨、去皮，切片，置于榨汁機中榨取檸檬汁。②将檸檬汁、酸奶、蜂蜜一同倒入面膜碗中，用勺子充分攪拌，調合成稀薄适中、易于敷用的面膜糊狀，待用。③先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3分鐘。④取适量調制好的面膜仔細地塗抹于臉部，敷約15分鐘。⑤清水洗淨即可。

　　保健作用

　　在五彩缤紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。

　　檸檬具有強堿性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對于人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏松症。

　　中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。

　　以上就是青檸檬水的功效，以及美容作用，通過這些内容介紹之後，是不是讓你覺得驚訝呢，原來在平常普渡的青檸檬水，可以發揮如此大的保健效果，所以在生活當中，大家也應該多去了解這些生活小技巧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食西紅柿肉片湯的做法
西紅柿肉片湯的做法?豬肉150克、番茄一個、姜一小塊、香蔥幾棵、鹽适量、雞精少許、水澱粉适量、花椒幾粒，現在小編就來說說關于西紅柿肉片湯的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!西紅柿肉片湯的做法豬肉150克、番茄一個、姜一小塊、香... 2022-06-01
美食哪裡特色小吃最好看又好吃
#秋日生活打卡季#我走過許多地方，看過許多不同的風景，聞過不同的花香，當然也吃過許多不同的美食。舌尖上的中國，中華美食文化源遠流長，好吃的東西琳琅滿目，讓人看了眼花缭亂，根本吃都吃不過來。中國地域遼闊，從南到北，每個地方的美食都别具一番風味... 2022-12-04
美食雲南昆明的老奶洋芋怎麼做
洋芋作為一種價廉味美的大衆美食，在曲靖深受喜愛。因為喜歡，這裡的人們變着花樣的讓它色香味更全。除燒、炸、煮等烹饪方式外，做法簡單、味道獨特的老奶洋芋也是較家常的一種做法。老奶洋芋，顧名思義，就是牙齒掉光的老奶奶都能吃的洋芋；老奶洋芋之所以能... 2023-02-15
美食燒烤配料怎麼做好吃
燒烤配料怎麼做好吃?5瓣大蒜剁成末，5隻小紅辣椒切成圈，辣椒粉适量适量食用油加熱到冒煙，倒入這碗調料中，一邊倒一邊攪拌方便味料充分接觸熱油，我來為大家科普一下關于燒烤配料怎麼做好吃?以下内容希望對你有幫助!燒烤配料怎麼做好吃5瓣大蒜剁成末，... 2022-08-11
美食炒米都用啥
炒米都用啥?炒米這東西實在說不上有什麼好吃家常預備，不過取其方便用開水一泡，馬上就可以吃在沒有什麼東西好吃的時候，泡一碗，可代早晚茶來了平常的客人，泡一碗，也算是點心鄭闆橋說“窮親戚朋友到門，先泡一大碗炒米送手中”，也是說其省事，比下一碗挂... 2023-01-26
美食芹菜的功效與作用
說到芹菜是蔬菜中膳食纖維非常高，功效也挺多的清熱解毒，降血壓，利尿消腫，美容養顔……等等再說香幹，也是生活中常見的食材，可以做成休閑零食，炒菜或者涼拌，不但口感好，營養價值也很高，今天就推出這款芹菜炒香幹，感興趣的小夥伴可以試試吧By芳姐愛... 2022-12-04
美食推薦幾款超好吃又實惠的零食
今天零食姬給大家安利10款零食，每一款都炒雞好吃，零食姬都很愛吃呢，強烈安利給大家喲~這幾款你有沒有吃過呢？黑巧克力手工爆漿熔岩蛋糕好吃到爆，而且價格也實惠。重點是很好吃，可可味很紮實，味道也是相當滿意，不會感覺太甜。桃花玫瑰蛋黃酥芒果控一... 2023-01-23
美食藜麥的做法和搭配
藜麥和雞肉一起吃，清爽不油膩，營養均衡，好看好吃也不擔心長肉！最近一周都為自己做了減脂餐，不為别的，隻為更好的控制體重，達到瘦身的效果。群裡的小夥伴們天天吵着要減肥，甚至為了減肥開始賣力的鍛煉，有些甚至還節食。減肥，是女人一生中永恒不變的話... 2023-02-20
美食青菜香菇怎樣炒
有些菜看似簡單，卻不失美味，令人百吃不厭，就好比今天咱們要分享的這道“青菜香菇”，很多人覺得這麼簡單的菜品，誰不會做啊！可是往往越是簡單的菜肴越容易失敗。香菇青菜大家之所以喜歡，首先是因為它的配色很漂亮，綠油油的青菜讓人胃口大開，不像是肉菜... 2022-12-04
美食怎樣做簡單好喝的紫菜蛋花湯
紫菜是一種營養價值比較高，味道比較好的食材，它特别适合用來做湯，做出來的湯，非常鮮美，怎麼喝都不膩。紫菜蛋花湯是很多朋友都特别喜歡的一種湯類，它喝起來非常美味。而且做法相對來說比較簡單。今天就來跟大家分享一道紫菜蛋花湯非常美味的做法，而且這... 2022-11-26
美食蘭州本地的拉面和其他地方的拉面
▲牛奶雞蛋醪糟，蘭州最有名的美食之一。攝影/嚴肅-風物君語-流不盡的黃河水吃不完的西北味甘肅蘭州，是中原與西域交接的樞紐，也是絲綢之路上最重要的中轉城市之一。南北兩山夾一城，黃河是它的绶帶，東有孕育中華文明的隴東大塬，西去是連接世界的河西走... 2022-12-20
美食炒面怎麼炒好吃不硬
在咱們平常的時候，面條除了煮着吃之外還有很多比較好吃的做法，就比如說焖面和炒面。今天就來跟大家分享一道特别美味的炒面，這道炒面就是火腿腸雞蛋炒面，裡面添加了各種比較有營養的蔬菜，而且還有雞蛋，吃起來營養美味。最重要的是這道火腿腸炒面吃起來鹹... 2022-11-27
美食菜尖怎麼炒着吃好
枸杞為茄科類植物，它的别名有很多，如“地骨子”、“枸地芽子”、“枸茄茄”等。枸杞果實我們大家都知道，是一種“藥食兩用”的食材，有很好的滋補保健功效，而它的莖葉也是可以食用的，可以用來涼拌、煮湯、炒制和煮粥，味道都非常不錯。枸杞菜的營養價值和... 2022-12-13
美食炸鱿魚圈的正确做法
酥炸鱿魚圈的做法，比烤着好吃，大人孩子都愛吃烤鱿魚是大家吃的很多的一種海鮮。現在基本上烤串的地方都是會有烤鱿魚這種食物，主要是由于經過碳烤之後産生的味道是非常好的，所以大家才都會很喜歡吃。這種碳烤的做法會讓鱿魚的味道産生很大的改變，變得不再... 2023-02-17
美食魚子醬的10種吃法
魚子醬的食用史至今已有2000年，從誕生之日起就一直受到皇室的喜愛，貴族的追捧，數百年來都是奢華和品味的象征。近年來，魚子醬經常會出現在中國人的餐桌之上，越來越多的高品質人士也愛上了這款昂貴的食物。作為世界三大頂級食材之首，魚子醬堪稱世界級... 2023-04-02
美食家庭版梅菜肉餅的做法
家庭版梅菜肉餅的做法?，現在小編就來說說關于家庭版梅菜肉餅的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!家庭版梅菜肉餅的做法梅菜加水泡一夜，去除鹽分。面粉在盆中分成兩半。一半加冷水，一半加熱水，攪成絮狀。加10克油和成光滑面團，醒30分... 2023-01-16
美食香菇不用焯水直接炒可以嗎
說起香菇，是一種被稱為“山珍”的食用菌，含有豐富的營養成分，比如常見的鈣、磷、鐵、錳、銅、鎂、鋅等物質以外，還有脂肪碘、不飽和脂肪酸、氨基酸等具有人體益處的營養物質。食用價值是非常高的。而在藥用價值來說，香菇含有香菇多糖、香菇有機堿和香菇腺... 2022-11-03
美食醬爆豬蹄詳細做法
豬蹄是一種營養價值很高的食物，它含有豐富的脂肪，蛋白質，碳水化合物，還有多種微量元素，維生素和豐富的礦物質，經常食用可以增強人體抵抗力。豬蹄中含有大量的膠原蛋白，可以起到美容養顔的作用，愛漂亮的美女不要錯過哦！今天分享一道軟糯入味的醬香豬蹄... 2023-04-02
美食新鮮石斛炖湯最佳做法
最近收拾東西的時候才發現買在家裡的石斛又擱置好久沒煮了，剛好女兒今天起床又有點小咳嗽（讀個幼兒園，抵抗力都超級弱）。想着前幾天買的黃芪也到貨了，來炖個湯給女兒放學回來喝。這個就是石斛了，潮汕人的吃法也是很特别，有的喜歡跟麥冬一起煮水喝，或者... 2022-10-25
美食鴿子蛋的最佳吃法
鴿子蛋的最佳吃法?用料：海參3隻，鴿子蛋6個，排骨4小塊，香菇2朵，小青菜3顆，生姜3片，黃酒10克，生抽15克，鹽5克，蔥花少許，熱水600克，白糖5克，紅棗1個，我來為大家講解一下關于鴿子蛋的最佳吃法?跟着小編一起來看一看吧!鴿子蛋的最... 2022-06-29
美食鍋貼的家常做法用馄饨皮
夥計們～好好好！今日早餐分享——牛肉鍋貼不用自己擀面的那種，混沌皮，我們做鍋貼！食材：混沌皮、牛肉、蔥花做法：1、一塊牛肉，剁（攪）成肉餡。2、肉餡放入大碗中，放一勺水攪拌均勻，加入蔥花，少許鹽，少許胡椒粉，一勺生抽，一勺蚝油，一勺食用油，... 2023-01-26
美食蘑菇炒木耳雞蛋的做法
蘑菇炒木耳雞蛋的做法?，接下來我們就來聊聊關于蘑菇炒木耳雞蛋的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!蘑菇炒木耳雞蛋的做法主料木耳冷水泡大撕成小朵，蘑菇切片放在水中備用，雞蛋打散加适量鹽、料酒鍋中油至六成熱，蛋攤成餅狀至八成熟，盛出備用... 2023-01-26
美食燒烤孜然羊肉的家常做法
說到羊肉，大家首先會想起夏天喝啤酒撸串的場景，切好的羊肉，肥瘦相間的穿在竹簽上，放在炭火上炙烤，肉上肥肉滴下來的油脂滴在木炭上，冒起了煙，空中彌漫着的味道，誘人的香味。撒上孜然，撒上辣椒面，咬一口在嘴裡，滿嘴流油，唇齒留香，喝上一瓶啤酒，那... 2023-02-17
美食炖魚怎麼炖簡單好吃
炖魚怎麼炖簡單好吃?準備用料鲈魚頭1個、嫩豆腐一塊、蔥段，姜片少許、醋、料酒，生抽、各調味料适量，今天小編就來說說關于炖魚怎麼炖簡單好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!炖魚怎麼炖簡單好吃準備用料。鲈魚頭1個、嫩豆腐一塊、蔥段，姜片少許、醋、... 2022-06-05
美食菠蘿飯怎樣做簡單做法
菠蘿飯怎樣做簡單做法?，下面我們就來聊聊關于菠蘿飯怎樣做簡單做法?接下來我們就一起去了解一下吧!菠蘿飯怎樣做簡單做法将蘋果洗淨去皮核，切丁菠蘿挖出果肉，切丁将菠蘿丁、蘋果丁泡入淡鹽水中金糕切成小丁鍋中放入油，油熱後下米飯、白糖，颠炒至白糖與... 2023-01-26
美食私房奧爾良烤雞中翅
安佳馬蘇裡拉芝士拉絲好贊By辰辰媽dg用料單餅1張披薩醬20g奧爾良腌料30g雞大腿1條安佳馬蘇裡拉芝士180g土豆1個做法步驟1、單餅四周平切八份2、牙簽固定兩個角3、餅底塗披薩醬4、腌好的奧爾良雞大腿放入烤箱220度，烤20分鐘，土豆裹... 2022-11-27
美食随手做美食避風塘炒蝦
By小雨點269用料大蝦400克大蒜4-5瓣小米椒1個蔥1根面包糠半碗姜2-3片鹽适量白胡椒粉适量蘑菇精少許做法步驟1、蝦清理幹淨開背去蝦線加入少許鹽和白胡椒粉拌勻腌制一會兒2、蒜、姜切末，小米椒切圈，蔥切末，蔥白和蔥綠分開3、鍋燒熱加适量... 2023-02-22
美食清蒸魚需要冷水蒸嗎
大家好，我第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！清蒸魚，一道制作起來非常簡單的菜肴，簡單到蒸熟以後淋上蒸魚豉油就能直接吃。但是這道看似簡單的菜肴，卻非常考驗烹饪者對食材的處理和火候的把控。這就是為什麼經常會有人問：做清蒸魚需要蒸... 2022-12-15
美食香濃玉米汁做法圖解
香濃玉米汁做法圖解?準備新鮮的水果玉米把水果玉米放入蒸鍋蒸熟，我來為大家講解一下關于香濃玉米汁做法圖解?跟着小編一起來看一看吧!香濃玉米汁做法圖解準備新鮮的水果玉米。把水果玉米放入蒸鍋蒸熟。将煮好的水果玉米，剝下玉米顆粒。然後放入果汁機中。... 2022-06-03
美食肉末蒸日本豆腐怎樣做
肉末蒸日本豆腐怎樣做?将日本豆腐切成均勻的薄片擺在盤子裡，我來為大家講解一下關于肉末蒸日本豆腐怎樣做?跟着小編一起來看一看吧!肉末蒸日本豆腐怎樣做将日本豆腐切成均勻的薄片擺在盤子裡。将調好味道的肉餡填在豆腐的空隙間。用胡蘿蔔丁和青豆裝飾在肉... 2022-06-18

tft每日頭條

> 美食

> 青檸檬水的功效與作用有哪些

青檸檬水的功效與作用有哪些

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注