每年夏季的時候很多人都會結伴成群的到河邊或者是海邊遊泳，甚至還有很多下孩子，在沒有家人的陪伴下，幾個孩子 組合到水邊戲水遊玩，但是最悲劇的事情往往也是這個時候發生，每天夏季因河水淹死的孩子不占少數，幾乎全國各地都有類似的情況，這樣讓很多家人們不放心，其實當人溺水之後是有很多急救措施的，那麼下面我們來看看溺水急救常識有哪些？
不會遊泳者的溺水自救
(1)落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向後，口向上方，将口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。(3)呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。(4)切記：千萬不能将手上舉或拼命掙紮，因為這樣反而容易使人下沉。
2.會遊泳者的溺水自救
(1)會遊泳者溺水一般是由于小腿腓腸肌痙攣所緻，應平心靜氣，及時呼人援救。
(2)自己将身體抱成一團，浮上水面。
(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，将痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。 (4)一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩并慢慢遊向岸邊，上岸後最好再按摩和熱敷患處。 (5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足遊泳。
3.施救溺水者
(1)救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速遊到溺水者附近。
(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。
(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背後接近，用一隻手從背後抱住溺水者的頭頸，另一隻手抓住溺水者的手臂遊向岸邊。
(4)如救護者遊泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木闆或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。
(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
還要注意溺水患者上岸的急救措施，如果患者被救上來了，但是喝了太多的水，這個時候就要給患者做人工呼吸了，将患者體内多餘的水按壓出來，這樣患者才能清醒過來，患者将水吐出來之後也會呼吸，這樣患者就得救了，如果周圍有水有海的人這些急救常識必須要看，為了避免意外發生。
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