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秋天喝什麼茶葉好

美食更新时间:2025-01-04 14:11:19

　　因為在秋天的時候是比較的幹燥，所以每天正常的情況下就要喝8杯水的，這樣的話才可以促進自己體内的血液循環，達到一個潤肺的作用，就連白開水都可以達到這樣的功效更何況是茶葉，所以在這樣一個季節裡面喝茶是補水最好的選擇，能夠随時随地讓自己的肌膚變得水嫩。

　　海帶茶

　　海帶茶就是将海帶洗淨，切絲如茶葉;再将海帶放在茶杯中用涼開水浸泡一夜;第二天早晨起來空腹飲用。常飲能清熱化痰，軟堅散結。

　　人參茶

　　具有補元氣、安神生津作用，為補氣佳品。

　　Tips：将參片5克放入杯中，沖入開水蓋緊，過20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無味為止。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花能涼血、養顔，有助改善幹枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。

　　Tips：玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　大黃茶

　　具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。

　　Tips：取生大黃3～9克放入杯内，用開水沖泡，加蓋焖10分鐘即可服用。長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質的再吸收。

　　綜上所說，我們已經知道秋天喝什麼茶是比較好的，對于女性朋友們來說當然玫瑰花茶是最有效果的，因為這是可以達到美容養顔的功效，而且還可以改善自己幹燥的皮膚，甚至是有一定的減脂肪的效果。

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