芒果是人們很熟悉的一種熱帶水果,芒果香甜軟糯,具有很高的營養價值。芒果也可以做成很多種不同的食物,比如用來做芒果布丁,芒果冰沙,芒果班戟等等。芒果大多分布在熱帶地區或者是雨水較為密集的地方,所以種植芒果樹的地方也是在這些地區。那麼,你了解芒果樹嗎?芒果樹作用有哪些?
科别:漆樹科
學名:Mangifera indica
英名:Mango Tree
别稱:檬果、檨仔、庵羅果
原産地:印度、馬來西亞、緬甸
特性:
1. 外型:常綠喬木,樹冠稍呈卵形或球形,樹幹直,樹皮灰白色或灰褐色,樹枝強大,小枝直立。
2. 葉:葉互生,全緣,披針形,革質,稍尖頭,長約15--30公分,寬約9公分,中肋粗大在葉背隆起,側脈羽狀,葉柄長約3.5-4.5公分。新葉為紫紅色,舊葉為綠色。
3. 花:花頂生,圓錐花序,花序直立,生有短毛。花小形,無梗,淡黃色,有芳香,萼片五裂,呈覆瓦狀排列。
4. 果實:果實於 5月下旬開始成熟,核果之形态、大小、品質、顔色因品種不同而差異甚大。一般果實形态有橢圓形,腎髒形及倒卵形等。成熟果之果皮有綠色、黃色而至紫紅色,果肉為黃或 橙黃色。果汁及纖維之多少亦因品種用途:觀果植物;樹皮與樹葉可制黑色染料,果肉甜美多汁可食用,也有止暈嘔、敷火傷燙傷的功效。
芒果樹最高可以長到3、40公尺,也能活好幾十年。
一個芒果大約含有135卡路裡的熱量。”因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂,所以它對于某些癌症具有一定的抵抗作用,特别是它對腎髒和清潔血液非常有益,從而對夏日食欲不振、煩躁難眠者起到幫助作用,促進人體的健康。另外,營養學家認為,芒果還是預防皺紋的最佳水果。“因為芒果中含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出,有助于保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現可以把芒果榨汁飲用或者把芒果拌成水果沙拉,都可以保持其營養成分。
以上介紹的一些有關芒果樹特征以及好處,更加詳細的說明了芒果樹作用。芒果的抗癌效果很好,不過如果是過敏體質的人,最好少吃芒果或者不吃,要是有過一次的過敏經曆,之後都不要再嘗試,否則會對健康造成不好的影響。
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