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掌握這些技巧助老婆快速懷孕

健康更新时间:2024-08-04 00:06:38

　　都說母愛是偉大的，其實父愛也是一樣。相比較與某些女人，大部分男人還是特别喜歡孩子的，結婚之後首要的任務就是要一個健康的寶寶。那麼問題來了，作為一名男子漢，如何才能讓老婆盡快懷孕呢？

　　恰當姿勢，助你受孕

　　夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮内部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會将精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。

　　孕前保健，清除懊惱

　　預定孕前體檢，醫生會對你的家族史進行調查，确定沒有遺傳疾病，并對你近期的避孕辦法進行指點，專家建議，想要生寶寶的女人，至少要提早三個月中止服用避孕藥。

　　注意生活，天然孕育

　　男性應多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及一切谷物，鈣和維生素D也可以協助進步男性的生育才能，不妨适量飲用牛奶。而女人則可以常常喝清茶。有研究标明，女人天天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提拔7倍。

　　計算排卵期

　　來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。一個卵子一般隻能存活12-24小時，所以排卵後行房往往太晚了，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

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