白内障的疾病是一種特别普遍的眼部疾病,這樣的疾病主要是出現在老年人當中,而且也是一種會導緻眼盲的疾病,因此這樣的疾病是相當危險和可怕的一種疾病,我們在進行科學治療的同時,患者的飲食也是相當的重要的,有這種疾病的患者可以通過以下飲食進行調理。
1、多吃富含維生素C的食物
科學研究發現,維生素C具有防止白内障形成的功效。因為白内障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體産生作用的結果,而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害,從而可以防止白内障的發生和發展。為此,患有白内障的中老年人應适當多吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、大棗、刺梨,以及新鮮綠色蔬菜等等。
2、多吃枸杞子
枸杞子為茄科植物甯夏枸杞的幹燥成熟果實。其味甘、性平具有補肝益腎之功效,中醫常用它來治療目眩、目昏多淚等病症。功能主治,益精明目。用于眩暈耳鳴,目昏不明。
3、多吃富含鋅的食物
據研究,在晶狀體中鋅的含量較高,而患有白内障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以,缺鋅會促進白内障的形成,因而患有白内障的人應多吃些含鋅豐富的食物,如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
4、多吃富含硒的食物
科學研究發現,當機體内的硒含量不足時,可導緻晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降,白内障的發病率則可明顯提高。所以,預防白内障應适當多吃一些富含硒的食物,如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。
5、多吃蛋白質含量高的食物
眼球的角膜、晶狀體和視網膜都需要蛋白質和維生素A,缺乏時會引起角膜病變、白内障、夜盲症等眼睛,逐漸養成了吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣,更要多吃乳類和大豆制品;因為這其中的蛋白質豐富而質優;除了經常補充魚肝油丸之外,還常吃點雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿蔔、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油,因為維生素A要溶解在脂肪内才能吸收。
由于白内障的疾病是一種對患者威脅特别高的疾病,所以說患者朋友對這種疾病的危害一定要有足夠的認識,在出現了症狀以後一定要進行及時的治療,不要出現耽誤病情的情況,因為治療不及時會對眼睛的危害特别的大。
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