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血糖高應吃哪些食物呢?

美食 更新时间:2024-11-15 10:15:33

  患有血糖高的患者,應該大家都了解到是不可以吃甜食的,會導緻血糖升高,影響病情,那麼患有血糖高的患者要如何進行治療呢?在飲食上還要注意哪些食物是不可以進行使用的呢?小編搜集了一些關于血糖高的治療方法和飲食上的注意事情。希望對于一些有需要的人,能夠提供一些幫助。

  1、控制總熱能

  肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可适當增加熱量達到增加體重。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。

  2、供給适量的碳水化合物

  王主任主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應在150克~200克。

  3、供給充足的食物纖維

  流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改良糖耐量。

  4、供給充足的蛋白質

  糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎髒的負擔。當腎功正常時,糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。

  5、控制脂肪攝入量

  有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食治療隻是控制主食量。其實現在提倡不要過多的控制碳水化合物,而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。

  6、供給充足的維生素和無機鹽

  凡是病情控制不好的患者,易并發感染或酮症酸中毒,要注意補充維生素和無機鹽,尤其是維生素B族消耗增多,應給維生素B制劑,改良神經症狀。

  現在大家應該了解了血糖高患者的治療方法和飲食禁忌了吧!想要治療血糖高首先一定要做好忌口的工作,不然就會在治療血糖高上功虧一篑。食物上最好以清淡為主比較好。還有就是一些比較油膩辛辣的食物也最好少吃。

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