提到養生，很多人都會想到吃一些山珍海味，不錯，山珍的養生價值确實是很高的，因此價格也要昂貴很多，不過現在人們的生活水平都提高了，完全可以消費的起，适當的喝點養生湯，對身體的調理及滋補效果還是很不錯的，那麼山珍養生湯都有哪些做法？馬上了解。
做法一：
主料：鮮筍尖、姬松茸、茶樹菇、
輔料：姜适量、鹽适量、蘑菇精适量
步驟：
1. 準備食材，姬松茸、茶樹菇泡發，洗淨去根;
2. 筍切絲，姜切片，與姬松茸、茶樹菇一起加入湯鍋，大火煮沸後轉小火煲約30分鐘後，加入鹽、蘑菇精調味即可。
小貼士：因為想充分發揮食材自然的清香，所以這道湯中沒有加入油。筍的清甜，菇的清香，帶來一份清新的感覺。
做法二：
材料：松茸20g、雞50g、山珍底料20g 配料：黃牛肝菌20g、紅棗2個、枸杞5顆、美味牛肝菌20g、羊肚菌1個調料：調料：雞汁19、鹽6g、純淨水1500g、山珍精6g
做法：
1、将所有菇類洗淨，切片。
2、加高湯大火轉小火煮熟，最後撒入青蒜葉。
用料：
1、母烏雞一隻，整下理幹淨後過沸水，撈起放進炖鍋裡。
2、松茸20g、黃牛肝菌20g、紅棗2個、枸杞5顆、黨參2條、美味牛肝菌20g、羊肚菌1個調，全部洗淨。
做法：
1、将已過沸水的雞放進炖鍋中，加入快滿鍋的水，大火燒沸後放入松茸20g、黃牛肝菌20g、美味牛肝菌20g、羊肚菌1個調，沸後打去浮沫，加蓋改微火煲上半小時。
2、前後共煲一個半小時後，放适量鹽，再加入紅棗和枸杞，加蓋再煲半小時。
3、煲至軟爛後起鍋倒進湯缽裡即成。小雞的話，煲兩小時就軟爛了。不過，煲湯最好用老母雞。
通過上面的介紹，大家對山珍養生湯都有哪些做法也都心中有數了，可以說做成養生湯的食材不同，所具有的功效及養生價值自然也是不盡相同的，其實除了适當的喝一點山珍養生湯之外，其他普通的湯類也是很不錯的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
