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嘴唇幹吃什麼好

美食更新时间:2024-09-07 23:22:01

　　風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，嘴唇也容易幹燥，很多朋友出現嘴唇幹裂的情況，老是想用舌頭去舔，這其實是非常不科學的，嘴唇幹燥或者是體内缺水，或者是缺乏維生素，都有可能引起嘴唇幹的現象，知道了為什麼會嘴唇幹，下面我們來了解嘴唇幹吃什麼好這個問題。

　　醫理論認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此，健脾是防止嘴唇幹裂的關鍵。幹裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。

　　多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　山藥，營養豐富，自古就是補虛佳品。山藥含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉炖食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇幹裂有益。

　　冰糖炖銀耳，用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖适量，每天分3～4次飲用。

　　海帶，将海帶切碎煎湯，可經常飲服。

　　以上就是嘴唇幹吃什麼好這個問題的解答，防治嘴唇幹裂，主要在于多吃新鮮蔬菜水果，治療原則也以調整飲食為最重要，應盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇幹裂，不要總用舌頭去舔，這會加速幹裂的發生。

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