風大或是寒冷時,皮膚表層水分供應不及,水分被幹燥空氣吸去,嘴唇也容易幹燥,很多朋友出現嘴唇幹裂的情況,老是想用舌頭去舔,這其實是非常不科學的,嘴唇幹燥或者是體内缺水,或者是缺乏維生素,都有可能引起嘴唇幹的現象,知道了為什麼會嘴唇幹,下面我們來了解嘴唇幹吃什麼好這個問題。
醫理論認為:脾開竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此,健脾是防止嘴唇幹裂的關鍵。幹裂的嘴唇,不但有火燒般的脹痛感,看起來也不美觀。
多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
山藥,營養豐富,自古就是補虛佳品。山藥含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用。山藥與鵝肉炖食,有益氣、清熱、生津之效,對治療口唇幹裂有益。
冰糖炖銀耳,用銀耳50克,紅棗10枚,冰糖适量,每天分3~4次飲用。
海帶,将海帶切碎煎湯,可經常飲服。
以上就是嘴唇幹吃什麼好這個問題的解答,防治嘴唇幹裂,主要在于多吃新鮮蔬菜水果,治療原則也以調整飲食為最重要,應盡可能戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。還可塗些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇幹裂,不要總用舌頭去舔,這會加速幹裂的發生。
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