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杏仁粉有什麼功效呢？

美食更新时间:2025-05-14 19:55:29

　　說到杏仁，大家會不會一下子就想到了，珍惜樹木杏仁樹。從食用講，杏仁含有豐富的蛋白質和一些營養元素，除此之外杏仁中還有很多對人體有利的微量元素。今天小編來介紹的食材就是杏仁粉，杏仁是杏仁樹的果實，通過采摘研磨成粉，擁有美白的功效。除了這些大家還知道其他的作用麼。

　　杏仁粉功效不少，主要是美白、養顔、抗衰老，用杏仁美容自古以來就有，因為杏仁中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，經常使用能有效的延緩皮膚衰老，使皮膚清潔亮麗、富有光澤和彈.。另外還可以利用杏仁進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷。

　　杏仁粉還有很多其他的功效：

　　1、長期抽煙的人常常會咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少許，沖泡300毫升溫開水，隻要每天早上喝一杯就能鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果。

　　2、冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，隻要每天會早上喝一杯杏仁茶就能強化支氣管、去風寒、預防感冒。

　　3、杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能攝取到優質的不飽和脂肪酸，能清除壞膽固醇、降低心血管疾病及中風的危險。

　　4、杏仁含天然維生素E，常吃杏仁能養顔美容，滋潤皮膚。

　　5、根據醫學報導：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生遠離。

　　6、杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養皮膚。杏仁粉加蛋黃，可敷臉，經常保養可去除皺紋，滋潤皮膚，養顔美容。

　　但是要注意，并不是每個人都可以食用杏仁粉。不論是苦杏仁還是甜杏仁，每天每人攝入量不超過12克，不然會中毒。因為杏仁或多或少，含有毒性。東西雖好，不可貪杯。少量食用，堅持每天都食用12克以内，長久堅持，皮膚肯定會變好的。希望大家都能聽取小編給的意見。

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