豬手花生湯的家常做法-tft每日頭條

豬手花生湯的家常做法

美食更新时间:2025-01-07 15:31:29

　　相信大家對于豬手花生湯這道湯肯定是非常熟悉的吧，豬手花生湯是我們經常見到的一道家常湯，豬手花生湯不但美味而且還含有豐富的營養，經常喝豬手花生湯可以起到提高人體免疫力和美容養顔的功效，此外豬手花生湯還有豐胸的效用呢，下文我們介紹一下豬手花生湯的做法。

　　1豬手一個剁成小塊，用水煮開，洗淨，晾幹

　　2花生洗淨

　　3鍋熱，下油

　　4油熱把豬手放油裡面炸十分鐘

　　5翻過反方向，再炸十分鐘

　　6把豬手撈起

　　7倒到煮鍋裡

　　8放花生，醋，老抽，鹽，糖，蓋上蓋子，大火煮半個小時(如果用高壓鍋就燒開後煮十分。

　　營養價值

　　1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老;

　　2.豬蹄對于經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度;

　　3.豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

　　在上面的文章裡面我們介紹了一道美味的家常湯，那就是豬手花生湯了，我們知道豬手花生湯不但做法簡單而且營養價值也是很高的，上文為我們詳細介紹了豬手花生湯的做法，相信大家都掌握了吧。

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