蘿蔔排骨湯的功效與作用有哪些-tft每日頭條

蘿蔔排骨湯的功效與作用有哪些

美食更新时间:2024-10-05 15:25:02

　　蘿蔔這種食物在我們的生活當中較為常見，我相信對于它大家一定都不會陌生吧，蘿蔔可以做出各種各樣美味的食物，蘿蔔排骨湯就是其中之一，有人說蘿蔔排骨湯對人的身體起着有益的作用，這是真的嗎？那蘿蔔排骨湯的功效與作用有哪些呢？讓我們一起來看看下面的内容了解一下吧。

　　現代生活的壓力、工作繁忙，常常使人感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情，還需要靠細心調養。

　　多喝湯就可以在一定程度上緩解這些症狀，特别是一些家常易做、性溫的湯，更是益處多多。這款白蘿蔔枸杞排骨湯，做法很簡單，但對于舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效果。

　　在炎熱的酷暑，這時候喝些蘿蔔湯，有很好的降暑消渴的作用。其實蘿蔔也是很好的入湯食材，蘿蔔具有消食化滞、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。在挑選蘿蔔時，應挑選個體大小均勻、無損傷的鮮蘿蔔，蘿蔔皮越細嫩光滑，做湯的口感也越好。

　　幹燥的嚴冬，清熱祛火的蘿蔔是最當令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，潤肺除燥。此外，蘿蔔具有消食化滞、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效，冬天多吃蘿蔔也可以預防感冒，這樣寒冷的天氣端上一碗熱氣騰騰的蘿蔔排骨湯，當是最受歡迎的。

　　白蘿蔔排骨湯可消食健胃，理氣化痰，用于治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿蔔炖服，氣香味鮮，是患厭食症小兒的輔助食療菜肴。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。

　　蘿蔔排骨湯的功效與作用有哪些？我相信大家再看看上面的内容以後一定都知道蘿蔔排骨湯，有哪些功效和作用了吧，哇！原來蘿蔔排骨湯，竟是有那麼多的好處呢！可以緩解壓力，改善膚色，可以化痰止咳等等，那大家不妨多喝一點哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食洋芋粑粑的做法
1、食材：土豆500克、鹽3克、雞精3克、糯米粉适量、青蔥100克、油适量。2、将準備好的新鮮的土豆... 2023-07-08
美食香酥蝦仁的做法
1、用現成的蝦仁，将其清洗幹淨，倒入适量料酒、醬油、一點花椒粉（或者五香粉、胡椒粉），将其放入的調味... 2023-07-08
美食花菇炖小雞如何做
1、食材：雞一隻，花菇四朵，冰糖适量，大料适量，蔥段适量，玉米油适量，老抽适量，姜片适量，料酒适量。... 2023-07-08
美食燕麥怎麼煮好吃
1、燕麥加入牛奶首先我們可以買一些需要用煲來煮的燕麥，加入适量的水，讓它充分的煮開之後再向裡面倒入準... 2023-07-08
美食拉絲酸奶泥如何做
1、酸奶機内膽和用來攪拌的湯匙先用開水消毒，倒進部分牛奶後再倒進乳酸菌粉并攪拌均勻，倒進白砂糖攪拌均... 2023-07-08
美食火腿熏肉披薩如何做
1、高筋面粉160g、水80ml、芝士100g、煙熏火腿80g、豌豆40g、西葫蘆30g、青椒1個、... 2023-07-08
美食辣椒怎麼腌制好吃
1、将挑選出來的新鮮的小紅辣椒清洗幹淨後涼幹水份。2、同時剝大量大蒜，注意不要弄到水了。3、再剝幾爿... 2023-07-08
美食星空吐司的做法
1、高筋面筋260克，糖桂花25克，全蛋液/蛋清30克，蝶豆花水130克，鹽2克，黃油20克，酵母3... 2023-07-08
美食黑魚片怎麼做好吃
一、辣炒黑魚片。1、準備食材：黑魚500克、紅椒50克、黃瓜50克、花雕酒10毫升、淡味生抽15毫升、香醋10毫升、澱粉5克、蔥20克、姜10克、大蒜20克、豆油50毫升、鹽少量、白糖15克。2、将黑魚處理幹淨後用刀切成片，薄厚适中。3、将切好的魚片放入小盆中，放入花雕酒、澱粉、鹽拌勻。4、将黃瓜去皮後切成菱形片，紅椒切塊，蔥切小段，姜切絲，大蒜拍扁切碎。5、炒鍋中放入适量豆油，油溫升至七成熱時将 2023-07-08
美食普洱茶的功效
1、幫助減肥。茶葉中包含着豐富的茶多酚，可以有效抑制身體内部的膽固醇，甘油三脂的指數，并且能夠幫助引... 2023-07-08
美食西紅柿小白菜豆腐湯怎麼做
1、材料：西紅柿100克，小白菜100克，嫩豆腐250克，細鹽、味精、小麻油、姜末、蒜片、二大匙火腿... 2023-07-08
美食鮑魚炖雞湯怎麼做好吃
1、食材：鮑魚300克、雞一隻、姜、鹽、味精。2、把雞處理幹淨，切塊。3、放入适量水到煲鍋中，下入洗... 2023-07-08
美食脆脆的蘋果幹是怎麼做的
1、蘋果洗淨切成4塊，去核（不用去皮）。2、将蘋果切成很薄很薄的片（盡量切薄）。3、250克清水裡放... 2023-07-08
美食天麻鲫魚湯怎麼做
1、主料：鲫魚1條，天麻、白芷各10克，紅棗4顆。2、調料：姜片、料酒、鹽、味精、胡椒粉、植物油、清... 2023-07-08
美食廣西到底都盛産哪些水果
1、荔枝，廣西是我國荔枝主産區，已有2000多年的種植曆史。主要品種有妃子笑、桂味、雞嘴荔、黑葉、三... 2023-07-08
美食蝦棗的簡單做法
1、主料：蝦500克、豬肉100克。2、輔料：蔥少許、面粉一把、鹽适量、味精少許、豬油适量、馬蹄少許... 2023-07-08
美食燕窩需要炖多長時間
1、白燕盞泡4-6小時炖20-30分鐘嫩白的燕窩炖較短的時間，而老身的燕窩可炖較長的時間。2、金絲黃... 2023-07-08
美食薯片的危害
1、緻癌，薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物。與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。同時，... 2023-07-08
美食烏雞卷是什麼肉
1、烏雞卷是用烏雞肉做成涮火鍋的卷。在2009年，商家發現當時的火鍋行業裡，牛、羊、魚等食材都有，唯... 2023-07-08
美食番茄拉面的做法
1、把做面條的食物和調料，先準備齊全。準備一個番茄，一個雞蛋，适量的面粉，一勺番茄醬，一勺白糖，适量... 2023-07-08
美食炒湖蟹是什麼地方的菜
1、炒湖蟹是浙江地區的菜，是以新鮮螃蟹為主要原料加入蛋清和辣椒以及香菇等多種配料做成的一種美味菜品，... 2023-07-08
美食泡菜可以泡哪些菜
1、泡菜可以泡卷心菜、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、大蒜、青蔥、小黃瓜、洋蔥、高麗菜等。一般來說，隻要是纖... 2023-07-08
美食鹽水腌制鹹菜方法
1、腌黃瓜-配料：黃瓜100千克，鹽20千克，将黃瓜洗淨放人缸内，一層黃瓜一層鹽，并均勻地灑少量鹽水... 2023-07-08
美食紅糖醪糟湯圓步驟
1、醪糟汁、涼白開攪勻。2、開動原汁機啟動鍵，将醪糟汁水一勺勺倒入進料口。3、出渣口排出醪糟渣，出汁... 2023-07-08
美食雞脖子的做法大全
1、辣炒雞脖：雞脖子、把每一個都用手摘、清理幹淨；清理好、切成小段；用開水焯一下去除腥膩味；蔥姜、幹... 2023-07-08
美食菲力黑椒牛排如何做
1、将牛排用紙吸去滲出的多餘的水，然後将兩勺子鹽和黑胡椒混在一起打勻。2、打開烤箱準備開始，首先把平... 2023-07-08
美食如何煮煲仔飯
1、準備材料：五花肉、豬前腿肉、花椒粉、辣椒面、紅曲米、胡椒粉、腸衣。2、先制作臘腸，五花肉去皮，五... 2023-07-08
美食蘑菇湯怎麼做
1、平菇100g，杏鮑菇1個，香菇2個，口蘑3個，褐菇3個，茶樹菇50g，海鮮菇50g，金針菇50g... 2023-07-08
美食平菇炒肉末如何做
1、食材：平菇500克，熟肉沫少許，蔥葉适量，蒜葉适量，辣椒粉少許，老抽少許。2、平菇的根切掉，然後... 2023-07-08
美食凍豆腐怎麼做好吃
1、将豆腐化凍，切成豆腐塊，将泡發的香菇對半切開，将蔥切成小段，姜切成末，辣椒切丁，将肉切條放入盤中... 2023-07-08

tft每日頭條

> 美食

> 蘿蔔排骨湯的功效與作用有哪些

蘿蔔排骨湯的功效與作用有哪些

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注