腸炎不宜吃什麼-tft每日頭條

腸炎不宜吃什麼

美食更新时间:2025-04-30 15:32:17

　　腸炎是目前大家最容易患上的一種疾病，這主要就是由于腸炎的發生是和我們平常的飲食習慣有很大關系的，如果是我們的飲食習慣不是那麼好的話就很可能會讓自己的腸胃變得特别的差，甚至是會感覺到自己有些想要嘔吐，還有腹部疼痛的，這都是腸炎非常典型的一些症狀的，但是腸炎這種疾病并不會帶來非常嚴重的後果的，隻是會影響到自己的正常生活。

　　1、注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應為營養均衡的膳食。

　　2、避免各種刺激飲食，同時避免食用過硬、過辣、過冷、過熱、過于粗糙的食物。進食要細嚼慢咽，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對胃的刺激。

　　3、食物宜營養豐富，富含多種維生素，宜少糖類和蛋白質，對酸性食物也應避免。

　　4、胃炎患者應戒煙。吸煙影響胃粘膜的血液供應及影響胃粘細胞的修複與再生，并可引起膽汁反流入胃，緻使胃炎加重。

　　5、胃痛時，盡量把腰帶松開，平時也盡量穿舒适寬松的衣服，以避免腹部受壓。晚上經常出現胃酸逆流的患者，最好采用右側在上，左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，即可避免胃酸逆流。

　　以上幾點都可以減少腸胃炎的發病次數以及疼痛程度。但卻也隻是緩解作用，不能夠從根本上治愈腸胃炎。建議早日采用藥物治療。尤其是中老年人最好是采用中藥治療：腸胃舒靈方能活血行氣、疏肝理氣、溫通補中，調節胃酸分泌，培養有益菌群，營養胃腸壁，杜絕幽門螺杆菌等有害菌群的反複，養胃和胃，标本兼顧，快速治愈腸胃炎，恢複胃動力，從根源提高腸胃吸收能力，改善腸胃内環境，杜絕腸胃炎反複發作。

　　最重要的就是平常的飲食習慣一定要調整好的，有一些食物自己是不能夠去吃的，比如說不能夠去吃一些比較具有刺激性的食物，就連一些太過于燙的食物都是不能夠吃的，不過适當的時候還能夠去吃一些粗糧，因為粗糧是可以讓自己腸道裡面的消化變得好的，促進自己腸道蠕動。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食咖喱牛肉炒飯怎麼做
1、米飯1小碗、牛肉100克、咖喱塊2小塊、胡蘿蔔60克、洋蔥50克、熟豌豆60克、西蘭花100克。... 2023-06-29
美食香腸湯制作方法
1、材料：香腸一根，胡蘿蔔1根，鹽，胡椒粉，醋，雞粉。2、将這些香腸切開，胡蘿蔔清洗幹淨，将皮消掉，... 2023-06-29
美食做黃油餅幹的面太硬
1、面粉的比重越高，做出來的東西口感就越硬。2、在減少面粉的分量之後，可以适當增加雞蛋、黃油的分量。... 2023-06-29
美食怎麼做炸丸子松軟
1、首先先将肉泥中加入食用鹽，然後再放入切碎的蓮藕。2、放入少許生姜沫，之後抓取均勻。3、放入雞蛋、... 2023-06-29
美食煮綠豆湯
1、綠豆清洗幹淨，用清水浸泡2小時。2、鍋裡倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例；1:10。大... 2023-06-29
美食醋泡嫩姜的正确做法
1、準備好生姜，有部分去皮的，帶姜皮不太好看，但姜皮确實有很多藥效。把姜洗淨涼幹。不能帶生水。有的切... 2023-06-29
美食寶寶南瓜蒸蛋怎麼做
1、南瓜80g，雞蛋1個，溫牛奶3個半蛋殼。2、南瓜去皮切塊上鍋蒸熟。3、南瓜蒸熟後放入料理機打成泥... 2023-06-29
美食如何做鱿魚筒美食
1、食材：鱿魚筒300g、尖椒50g、油适量、鹽适量、大蒜适量、生抽适量、雞精适量。2、鱿魚筒在肚子... 2023-06-29
美食爽脆蘿蔔丁的制作方法
1、食材：白蘿蔔30克、紅蘿蔔30克、檸檬1個、鹽适量、白糖适量、白醋适量、小米椒适量。2、先把紅白... 2023-06-29
美食怎麼做毛瓜炒肉
1、食材：豬肉250g，毛瓜一個，鹽少許，生抽少許，耗油少許。2、處理食材，豬肉切片，毛瓜削皮後切皮... 2023-06-29
美食梨和什麼一起吃好吃
1、冰糖炖梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺.有條件加貝母同炖更好。2、蘋果雪梨煲排骨，可滑潤肌膚。具體材料需... 2023-06-29
美食鹽水豬肝怎麼煮好吃又嫩
1、食材以及配料：新鮮豬肝一套，桂皮一塊，花椒适量，大料适量，料酒一勺，鹽适量，姜适量，蔥适量，大蒜... 2023-06-29
美食夏天吃什麼菜好呢
1、苦瓜是清熱下火的首選之菜。苦瓜有排毒，降溫，防署的功效，另外，苦瓜還富含維生素C，可以提高人體免... 2023-06-29
美食書包髒了怎麼洗
1、可以用盆子打一盆溫水加入适量的洗衣粉先泡開。2、将書包裡的雜物放到一邊，然後泡在水裡浸透至十幾分... 2023-06-29
美食水煮蠶豆怎麼做
1、食材：蠶豆适量，大蔥1根，姜片3片，八角1個，桂皮2片，生抽2勺，鹽适量，清水适量。2、首先将蠶... 2023-06-29
美食咖啡配方
1、用料:咖啡粉10克，牛奶150毫升，巧克力碎。2、咖啡機取出濾網，不加咖啡粉，隻加水，打開開關，... 2023-06-29
美食蔥燒什錦菇如何做
1、用料：平菇250克，香菇100克，雞腿菇200克，大蔥1根，姜1塊蒜1/2頭，雞粉适量，鹽适量，... 2023-06-29
美食西洋菜紅蘿蔔煲豬肉湯怎麼做
1、材料：西洋菜300克、胡蘿蔔1個、蜜棗2粒、豬肉2斤、南北杏20-50粒、水适量。2、豬肉切塊，... 2023-06-29
美食四川酥肉怎麼做
1、食材：五花肉250g、雞蛋2個、紅薯澱粉30g、花椒粉适量、白胡椒适量、鹽适量、料酒少許、白糖少... 2023-06-29
美食湖南特産零食
1、燈芯糕燈芯糕是湘潭的傳統副食特産。它不僅形似燈芯,潔白柔潤,味道甜辣,清涼芳香,彎轉成圈而不斷,... 2023-06-29
美食如何做蔥油面不那麼油
1、第一步：處理小蔥。首先要把小蔥清洗幹淨，然後淋幹小蔥上面的水分，要讓小蟲自己領個而不是用吸油紙或... 2023-06-29
美食減肥焖飯的方法
1、選擇“粗糙”原料做米食，富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是延緩消化速度的好選擇。如果感覺它們吃... 2023-06-29
美食莴筍簡單好吃做法
1、莴筍一條，大蒜籽适量，紅椒二個。2、先把莴筍削皮清洗一下備用。3、再把莴筍切成絲。4、把大蒜籽用... 2023-06-29
美食清蒸螃蟹的做法步驟
1、清蒸螃蟹的用料：螃蟹10隻，海鮮醬油2勺，香醋半小勺，鹽2克蒜，瓣料酒1勺。2、螃蟹買回來用刷子... 2023-06-29
美食青菜面籽湯怎麼做
1、食材：青菜适量、雞蛋2個、面粉适量、鹽适量、南德少許、面條鮮一勺、雞精少許。2、兩個雞蛋打散在碗... 2023-06-29
美食珍珠丸子的家常做法
1、長糯米提前泡發2小時左右。2、肉餡中加入剁碎的蔥，姜末，之後加入料酒，生抽，白糖，鹽調味。3、加... 2023-06-29
美食芹菜軟了怎麼做
1、腐竹、木耳提前泡發，木耳擇好洗淨，腐竹切段約三公分長。2、芹菜擇去黃葉，剪去根須，洗淨，切成三公... 2023-06-29
美食制作芝麻餅的方法
1、材料：面粉500克、溫水300克、花生油50克、花椒粉10克、芝麻10克、蔥适量、鹽3克。2、面... 2023-06-29
美食餘姚市美食
餘姚市美食有桂花肉、陸埠豆酥糖、梁弄大糕、朗霞豆漿、餘姚筍幹菜等。1、桂花肉：豬肉切碎加蛋液、面粉調和後炸制金黃，原料和桂花一點關系也沒有。也有說法說是因為要炸制到呈桂花色時方可撈出，所以取名桂花肉。成品後的桂花肉塊形狀漂亮、色澤金黃、肉質酥松。2、陸埠豆酥糖：陸埠豆酥糖，餘姚市陸埠鎮的傳統糕點，它的色、香、味俱居上乘，素有"勝似三北藕絲糖"的美稱。陸埠豆酥糖的制作技藝，已被列入餘姚市非物質文化遺 2023-06-29
美食牛奶怎麼煮
1、一般我們買到的牛奶都是事先已經經過一番消毒之後才進入市場，因此在熱牛奶的時候隻需将牛奶加熱得溫溫... 2023-06-29

tft每日頭條

> 美食

> 腸炎不宜吃什麼

腸炎不宜吃什麼

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注