頸椎病吃什麼好？三個勁椎病食療方-tft每日頭條

頸椎病吃什麼好？三個勁椎病食療方

美食更新时间:2024-06-10 08:32:13

　　頸椎病吃什麼好？三個勁椎病食療方

　　頸椎病飲食怎麼吃最好

　　由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滞經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滞經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滞者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。

　　應戒煙、酒。不要經常吃生冷和過熱的食物。忌油膩厚味之品。忌辛辣刺激性食物。

　　接下來，還有緩解頸椎病的食譜推薦給大家：

　　一、炒蛇

　　配方：烏蛇1條。

　　制法：将烏蛇去皮、内髒，洗淨，切成薄片。燒熱鍋，放入油，燒至油七成熱時，将蛇片倒入鍋内翻炒，至蛇片八成熟時，加鹽、黃酒、蔥段、姜片，繼續翻炒至熟透。

　　功效：祛風散寒，除濕通絡。

　　用法：佐餐食用。

　　二、川芎白芷炖魚頭

　　配方：川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各适量。

　　制法：将川芎、白芷分别切片，與洗淨的鳙魚土起放入鍋内，加姜、蔥、鹽、料酒、水适量，先用武火燒沸後，改用文火炖熟。

　　功效：祛風散寒，活血通絡。

　　用法：佐餐食用，每日1次。

　　三、桑枝煲雞

　　配方：老桑枝60克，母雞1隻(約1000克)，食鹽少許。

　　制法：将雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋内，加适量水煲湯，調味。

　　功效：補腎精，通經絡。适用于神經根型頸椎病。

　　用法：飲湯食雞肉。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食懶人炒餅怎麼做
懶人炒餅怎麼做?主料：剩烙餅1張、圓白菜小半顆、胡蘿蔔半根，現在小編就來說說關于懶人炒餅怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!懶人炒餅怎麼做主料：剩烙餅1張、圓白菜小半顆、胡蘿蔔半根。輔料：小蔥4棵、大蒜3瓣、姜1小塊、油少許、... 2022-06-07
美食幹煸芸豆的做法大全
幹煸芸豆的做法大全?幹煸芸豆用料：，下面我們就來聊聊關于幹煸芸豆的做法大全?接下來我們就一起去了解一下吧!幹煸芸豆的做法大全幹煸芸豆。用料：芸豆400g、豬五花肉60克、蔥1段、姜2片、紅幹椒7個、鹽1.5勺、雞精1勺、麻椒10-20粒、食... 2022-07-07
美食新鮮羊肚菌最簡單的吃法
在春天采集羊肚菌成為那些渴望這些森林美味的人們的夢幻般的追求。低生長菌的網狀棕色帽子在其林地栖息地中完全僞裝，與周圍葉子和腐爛的木頭混合在一起，令采集野生的羊肚菌更加的困難。植物學名：Morchellaspp。俗名：羊肚菌蘑菇植物類型：菌類... 2022-12-30
美食鴨肉最好吃的做法炖土豆
吃鴨肉，很多人喜歡直接下鍋炖，其實鴨肉想要好吃，千萬别直接下鍋炖，多做一步，做出來的鴨肉好吃沒異味，而且吃着香而不膩，做來待客，客人吃了都說不想放筷子。這個做法也是非常簡單的，第一次做菜的朋友按照步驟來做，都可以做出很好的味道，并且所需要的... 2022-11-15
美食白面和紅糖開花饅頭怎樣做
大家好，我是一名二胎寶媽，我叫月月，現在專職在家帶孩子，家裡每天的吃喝就歸我一個人主宰了，為家人做一頓美味的飯菜已經是我生活中的主要事情了。正好您也喜歡做美食，歡迎關注，我們一起互相分享自己做美食時積累的經驗，互相學習，為家人做出更營養健康... 2023-01-21
美食凍青豌豆的做法大全
豌豆家族中，有硬莢豌豆和軟莢豌豆兩種。硬莢豌豆通常剝豆子吃，而軟莢豌豆（如荷蘭豆）可以豆子連豆莢一起吃。豌豆營養價值高，富含銅、鉻等元素，幫助維持胰島素的功能，而vc的含量在蔬菜中也是首屈一指。對豌豆的熱愛從春天開始，早春時令豌豆可以這樣吃... 2023-03-06
美食咖喱雞飯怎麼做最好吃
By三旬時光用料雞胸肉200克咖喱50克生抽半勺料酒半勺澱粉一勺青豆适量甜玉米适量土豆半個胡蘿蔔四分之一洋蔥四分之一牛奶半杯水一小碗黃油适量幹酪一片做法步驟1、雞胸肉切丁，半勺料酒，半勺生抽，一勺澱粉拌勻腌制15分鐘2、土豆，胡蘿蔔，洋蔥切... 2022-11-15
美食五花肉炒杏鮑菇的家常做法
很簡單的一道家常小炒菜，杏鮑菇是我最喜歡吃的菌類，加上青椒和五花肉片一起炒，好吃又有營養，妥妥的一道下飯菜。By奇緣0207【豆果美食官方認證達人】用料杏鮑菇1個青椒1個五花肉125克大蒜2瓣蚝油1大勺生抽1大勺半老抽醬油1小勺黑胡椒粉1小... 2023-02-07
美食金華市婺城區金華菜排行榜前十名
為深入挖掘金華傳統美食文化，宣傳推廣美食品牌，進一步提升婺派美食的知名度和影響力，2020年12月5日，“詩畫浙江·金華有味”美食品鑒評比與推廣活動在金華古子城老六中操場火熱“開席”，色香味俱全的美味佳肴吸引了衆多市民遊客聞香尋味而來。活動... 2023-03-04
美食莴筍相克的食物和禁忌
莴筍是一個大家都會做的家常菜，各人又各人的做法，莴筍類的菜不僅好吃還有很多營養價值，但是你真的吃對了嗎？莴筍也有相克的食物和食用禁忌。莴筍含豐富的鉀、氟元素，有少量的碘元素，也含大量的胡蘿蔔素、維生素、纖維素。可以開通疏利、消積下氣，利尿通... 2023-04-04
美食糖色紅燒肉的做法
糖色紅燒肉的做法?食材：五花肉半斤，糖适量，姜兩三片，蔥适量，香葉兩三片，桂皮兩三塊，大料适量，今天小編就來說說關于糖色紅燒肉的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!糖色紅燒肉的做法食材：五花肉半斤，糖适量，姜兩三片，蔥适量，香葉兩三片，桂皮... 2022-05-31
美食廣元小吃哪裡的涼粉最好
【圖/文高旗孟超】幾個月前，無意間聽到别人說起朝天陳家鄉的“冰豆子涼粉”，那種描述繪聲繪色，令人垂涎，等到秋末，才有幸吃到。果然，這道民間傳統美食不同凡響，這不僅是因為它的食材天然，就連味道都與我們常見的不同，帶着濃濃地鄉情，讓視覺和味覺都... 2023-03-02
美食新鮮的排骨可以凍起來下次吃嗎
冷凍排骨，冷凍肉，到底能不能吃？大廚告訴你實情，看完還敢吃嗎。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食的時刻了，你們準備好了嗎？相信咱們大家到超市裡買肉的時候，經常會看到一些肉攤上，擺着低于市場價格的，冷凍排骨和冷... 2023-01-15
美食男人經常吃這幾種菜比牛還強壯
由于現代生活與工作的節奏加快，再加之男性朋友普遍不愛下廚，所以很多男人的一天三頓都是外賣，要不就是泡面等沒營養的速食。而夏天濕熱，秋季幹燥，處于夏末秋初之時，身體裡的營養本就消耗不少，因此對于男人來說更需要多吃一些有營養的食物，來補充身體裡... 2023-02-18
美食煮菱角怎麼才粉
煮菱角怎麼才粉?一般情況下菱角煮40分鐘就熟了但若想菱角吃起來更粉一些，則煮制時間一定要适當延長，最少也要煮至60分鐘以上這是因為菱角中含有很多澱粉，煮的時間越久，澱粉就會糊化，吃起來就會更粉，今天小編就來說說關于煮菱角怎麼才粉?下面更多詳... 2022-06-15
美食豆皮辣條做法圖解
豆皮辣條做法圖解?第一步将豆皮剪成一節節的，放一旁備用，我來為大家科普一下關于豆皮辣條做法圖解?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!豆皮辣條做法圖解第一步将豆皮剪成一節節的，放一旁備用。用鍋隔水蒸豆皮大概十分鐘，把豆皮蒸軟。鐵鍋放入食用... 2022-06-02
美食涼拌用什麼醋好吃
涼拌用什麼醋好吃?涼拌用陳醋好吃，陳醋色香味俱全，味道醇厚，醋味比較濃，而且陳醋越久越香，味道越濃，涼菜的做法簡單，不用煎炒炸蒸，隻要把食材焯水煮熟，然後加些調料拌一拌就可以了，現在小編就來說說關于涼拌用什麼醋好吃?下面内容希望能幫助到你，... 2022-06-12
美食闆栗豬蹄怎麼做好吃
闆栗豬蹄怎麼做好吃?原料：豬前蹄1000克，栗子250克，水發香菇50克，時菜250克，蔥3條，姜5片，糖25克，料酒50克，醬油100克，上湯3杯，八角，陳皮，小茴香，花椒，胡椒粉各少許，生粉，香油各适量，下面我們就來說一說關于闆栗豬蹄怎... 2022-05-31
美食蒸餃的面怎麼和
蒸餃的面怎麼和?蒸餃一定是燙面的最好吃，而且這個燙面一定不能完全燙熟了，完全熟了面就糟了不好吃，面粉放進一個盆裡加入少許鹽、少許油，然後用100度的開水将面的三分之二燙熟，剩下的三分之一加入适量的冷水和成面團融合起來放在案闆上醒發半小時備用... 2022-06-06
美食鹿肉的家常做法
鹿肉的家常做法?主料：鹿肉輔料：鮮辣椒、蔥、姜調料：鹽、味精、糖、料酒、醬油、水澱粉、食用油鹿肉洗淨後切片、上漿，我來為大家科普一下關于鹿肉的家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!鹿肉的家常做法主料：鹿肉。輔料：鮮辣椒、蔥、姜。... 2022-08-06
美食蘿蔔蒸菜的做法
蘿蔔蒸菜的做法?白蘿蔔洗淨,切絲放在碗中;蔥、姜切末，我來為大家講解一下關于蘿蔔蒸菜的做法?跟着小編一起來看一看吧!蘿蔔蒸菜的做法白蘿蔔洗淨,切絲放在碗中;蔥、姜切末。米粉、姜末、精鹽和蘿蔔一起放在碗中拌勻。拌好的蘿蔔放進鍋内蒸15分鐘。蘿... 2022-08-06
美食黃鴨叫怎麼做不腥
原創不易，還請擡手點擊上方紅色關注按鈕支持我們【家宴V私廚】當您還在不知道買什麼菜，做什麼菜，怎麼做好吃的時候，請打開我們【家宴V私廚】瞬間讓你變大廚今天教大家做的是（清水煮黃鴨叫）食材配料:新鮮黃鴨叫，小米椒，蒜，蔥，植物油，鹽，醬油，味... 2023-02-04
美食紅蘿蔔炖牛肉的做法
紅蘿蔔炖牛肉的做法?食材：牛肉500克、大紅蘿蔔一塊、大蔥一段、蒜2-3瓣、幹辣椒1-2個、花椒，大料，桂皮，草果少量、生姜幾片、生抽2湯匙、蚝油1湯匙、白糖20克左右、料酒3湯匙、鹽适量，今天小編就來聊一聊關于紅蘿蔔炖牛肉的做法?接下來我... 2022-08-06
美食怎麼做幹貝蒸蛋好吃
春節到，虎年來，雞蛋就要蒸着吃，蒸蒸日上，一天更比一天好。雞蛋蒸着吃，不易上火，入口即化，小孩最愛ByHxj0102用料香油幾滴土雞蛋2個幹貝10幾粒小蔥1根六月鮮輕鹽昆布醬油少許鹽1小勺料酒1小勺做法步驟1、雞蛋可以煎着吃，也可煮着吃，還... 2022-11-30
美食用什麼炒鴨子好吃又營養價值
上班很累，回家還要為吃什麼而煩惱，輕點關注，想不出吃什麼就來“天下食之味”看看，這裡有各種家常菜，營養健康，簡單幾分鐘就搞定一餐。鴨肉是一種美味佳肴，适于滋補，是各種美味名菜的主要原料。體内有熱的人适宜食鴨肉，鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多... 2022-11-15
美食炒平菇用焯水嗎
炒平菇用焯水嗎?蘑菇焯水容易流失營養，所以不建議焯水，現在小編就來說說關于炒平菇用焯水嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炒平菇用焯水嗎蘑菇焯水容易流失營養，所以不建議焯水。炒平菇的時候一般不需要焯水的，但是有的也需要在水裡面稍微... 2022-06-10
美食韓式餐飲創意logo
烏達是馬來西亞的傳統美食之一，以魚肉泥和各種香料混合後，包入長方形的盒子售賣。擁有多年經驗的烏達小姐始終追求「傳統」與「用心」。從挑選材料到制作烏達過程，注入了全部心思造就了現在這個老字号。而自古以來，馬來西亞人有一個特别的習慣，就是喜歡用... 2022-10-31
美食自己做紅薯粉皮的方法
今天上午，媽媽拿出了一袋曬幹的紅薯粉片，她比較苦惱的是，不知道該怎麼搞，于是她便問我該怎麼搞會比較好吃。正好家裡有本擱置了N久的菜譜，雖然年代有得久遠，但是我還是幫她在某個頁面上找到了一個制作的方法。這種炮制方法，簡單之極，無需複雜的配料，... 2022-12-05
美食茴香炒雞蛋最好吃的做法
還記得馬冬梅的茴香打鹵面嗎哈哈～很喜歡茴香搭配雞蛋的味道，平凡又美好By廚神丸子用料茴香250g雞蛋5個鹽适量做法步驟1、茴香洗淨控水2、切碎備用3、把雞蛋打進去，再加點鹽，自己嘗一下鹹淡4、攪拌均勻，最好閑置10分鐘，讓茴香裡的水分出來5... 2022-12-31
美食大烏參怎麼做簡單好吃
大烏參怎麼做簡單好吃?可以做翡翠大烏參：水發大烏參1條約重1000克，西蘭花300克，蔥粒5克，紅辣椒末3克，醬油、味精、白糖、清湯、蔥油、花生油各适量西蘭花切成小朵，加調味炒熟，下面我們就來說一說關于大烏參怎麼做簡單好吃?我們一起去了解并... 2022-06-05

tft每日頭條

> 美食

> 頸椎病吃什麼好？三個勁椎病食療方

頸椎病吃什麼好？三個勁椎病食療方

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注