現在很多朋友都會出現高血壓的情況，尤其是一些中年人，出現高血壓的幾率非常高，長期出現高血壓的情況還會出現一些嚴重的疾病，所以當出現高血壓的時候一定及時的進行控制，其實生活中的一些食物是可以幫助我們控制住高血壓的情況的，那麼什麼吃的可以治療高血壓呢？

　　高血壓吃什麼補品好

　　補品的分類是有很多的，對于高血壓吃什麼補品好，大家一定要了解一些補品的功效，看一些補品到底适不适合高血壓的人吃，如果吃的不科學的話，就會對患者的身體健康造成負面的影響。

　　要知道高血壓患者吃什麼補品好，首先需要知道補品的分類：補氣、補陽、補血、補陰。

　　補氣：人參、黃芪、白術、山藥，甘草、大棗、蜂蜜等。

　　補陽：鹿茸、杜仲、續斷、紫河車、淫羊藿，冬蟲夏草等。

　　補血：當歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等。

　　補陰：南北沙參、百合、麥冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。

　　通常情況下，高血壓病人應當根據身體情況，吃一些補氣、補血和補陰的補品，補陽的補品不适合高血壓患者服用。(注意：各種補藥都有自己擅長的對應病症，在服用之前應認真選用。)

　　高血壓吃什麼補品好：忌濫補人參

　　民間認為：“人參為百補之王，功參天地？ ”但補人參卻并非百無禁忌，更不能因為它大補元氣而過量服用？因為高血壓病患者大多屬中醫所說的肝陽上亢之類， 這類病人服用人參後易引起腦血管意外，所以不主張使用？但虛寒的高血壓病患者可在醫生指導下， 以适量人參滋補？ 從現代醫學來看，當收縮壓 > 170 mmHg 時，無論哪一型病者均不宜服用人參？ 當然不同種類的人參其作用機制也不完全一樣？ 一般來說，西洋參藥性屬涼性，一般用于熱證，可用于血壓增高？便秘等;而人參性溫，适用于寒證;生曬參為清補之品，主要用于氣陰兩虛的證候和症狀？ 但不論哪種情況的高血壓病患者吃人參都需要征求醫生的意見，否則有可能因補引禍？

　　高血壓吃什麼補品好：蜂蜜可食

　　蜂蜜屬溫性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，還有少量的蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠、 含氮化合物、有機酸及鐵、錳等微量元素。蜂蜜不但營養素豐富還是潤腸、通便的良藥。

　　高血壓病人常食蜂蜜能治療便秘，使大便通暢，這樣能減少高血壓性心髒病突發事件的發生，所以，高血壓患者應該适當吃一些天然的蜂蜜。

　　高血壓吃什麼補品好：禁食鹿茸

　　鹿茸性味甘、鹹、溫，歸腎、肝經。功用主要是壯腎陽，補精髓，強筋骨，調沖任，托瘡毒。

　　主治腎虛，頭暈，耳聾，目暗，陽痿，滑精，宮冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨痿軟，崩漏帶下，陰疽不斂及久病虛損等症。

　　需要注意的是，高血壓是不能吃鹿茸的！因為鹿茸性偏補陽，凡陰虛火旺，血分有熱，高血壓或肺有痰熱及有胃火者是非常不适合服用的！

　　以上就是關于什麼吃的可以治療高血壓的一個介紹，其實有出現高血壓的朋友在平時是需要注意很多問題的，尤其是在飲食方面要格外的講究，稍不注意就可能會導緻疾病的加重，所以在平時是可以吃一些補品來幫助緩解高血壓的情況的。

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