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去水腫的茶有哪些

美食更新时间:2025-05-31 20:40:03

　　很多人忙碌的一天都會覺得特别的疲憊的，有些時候我們白天工作或者是學習都是比較辛苦的，吃飯的時間也很少，所以對于上班族或者很忙碌的人群一般白天都随便吃一點東西，到了晚上才大吃大喝的，其實這樣的生活方式是不好的，有些人喝多了水就會水腫的，那麼去水腫的茶有哪些呢。

　　薏仁水

　　明星上鏡之前都希望臉部呈現輪廓分明的狀态，除了必要的按摩，一杯薏仁水也是排除水腫的最佳飲品。新晉明星嗆口小辣椒都會喝的哦。去超市買上一大罐，每天下午泡水來喝，既經濟又有超好的去水腫效果呢。

　　玉米須泡水

　　玉米須水是專門為下肢去水腫的，下午茶時間喝它正合适。很多醫生都建議孕婦可以适當喝些玉米須茶水來幫助緩解妊娠水腫，可想而知玉米須泡水有多強大的去水腫功效了吧！現在市面上有專門賣玉米須茶的，親們可以買來喝哦。

　　荷葉茶

　　荷葉也有相當好的利水功效，能夠消除身體各部位多餘的廢水，而且還能美容養顔哦，是辦公室OL們工作到下午身心疲憊之時的最好茶品，久坐都不怕腿部會腫腫的了。不過如果你的胃不是那麼好，最好還是少量飲用。

　　咖啡

　　下午三四點鐘喝一杯咖啡是最好的，咖啡因不僅能消除困意，還能幫助拯救浮腫的身體，而且這時候喝咖啡對腸胃的刺激是最小的，能夠消化掉身上的部分脂肪。不過别在咖啡中加入奶精，裡面含有不飽和脂肪會讓脂肪量大增，不妨來杯微苦的摩卡咖啡喲。

　　冬瓜冰糖水

　　這是一款非常适合春夏喝的具有強效去水腫功效的飲品，冬瓜含有滋陰補腎的功能，女性多喝會非常好喲，你可以自己曬一些冬瓜幹，每天下午泡上三四片，加上一些冰糖，能讓身體維持剛剛好的水分狀态，排除多餘廢水呢！

　　有些人就是忙碌的工作一整天了回家以後就會覺得腰酸背痛的，一般就會有水腫的情況出現，這樣的話我們就可以稍微喝一點這樣去水腫的茶，這樣的話就可以有效的去讓身體的水腫去除或者緩解一些，那麼這樣的話就不會看着人特别的腫脹的感覺了，我們都來學習一下吧。

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