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女性長痘可以吃海帶嗎

美食更新时间:2025-04-04 07:42:59

　　長痘痘後我們要遠離很多食物，比如辣椒、花椒、海鮮等食物，這些食物屬于發物，能刺激皮膚，如果再繼續使用會導緻痘痘更嚴重，治療痘痘也會困難一些。海帶是易見的海産物，有很強的食用價值，很多人都喜歡吃，可是有醫生發現吃海帶對影響痘痘的治療，那麼女性長痘可以吃海帶嗎？

　　海帶被國内外學者譽為堿性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜(蔬菜食品)的幾十倍甚至幾百倍;随着飲食結構的改變，生活節奏的加快以及空氣環境的污染，患痤瘡的病人日益增多。痤瘡的發病機理非常複雜，主要與内分泌失調，角化過度造成栓塞、皮脂排洩障礙有關。而食用海帶過多的話，往往會加重内分泌失調，使雄性激素及代謝産物，如睾酮分泌增加，它們會刺激皮脂腺分泌、毛囊漏鬥部及皮脂腺導管角化過度而造成栓塞，導緻皮脂排洩障礙，還會抑制與腺體分泌激素有關的酶的活性，從而使痤瘡患者長出更多的痘痘。

　　中醫認為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻于肌膚所緻;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱内生，熏蒸于面而成;或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所緻。痤瘡患者要注意多含有吃些維生素躲的食品。

　　随着飲食結構的改變，生活節奏的加快以及空氣環境的污染，患痤瘡的病人日益增多。痤瘡的發病機理非常複雜，主要與内分泌失調，角化過度造成栓塞、皮脂排洩障礙有關。而食用海帶過多的話，往往會加重内分泌失調，使雄性激素及代謝産物，如睾酮分泌增加，它們會刺激皮脂腺分泌、毛囊漏鬥部及皮脂腺導管角化過度而造成栓塞，導緻皮脂排洩障礙，還會抑制與腺體分泌激素有關的酶的活性，從而使痤瘡患者長出更多的痘痘。痤瘡患者要自行的調節飲食，避免更多的痘痘出現。

　　所以海裡的食品痤瘡患者要少吃，海帶也能引發痤瘡，所以，痤瘡患者一定要注意飲食。痤瘡患者除了少吃海帶之外，還要避免含碘量高的食品，還要避免油膩，避免辣椒等。即使你在愛吃辣也要克制，要有自控能力。

　　女性長痘可以吃海帶嗎？文章中介紹長了痘痘後可以吃海帶，隻是要少吃一些，患者不宜多吃，也不宜長期食用。痘痘是皮膚油脂堆積形成的，形成的原有還很複雜，如果患者體質容易長痘痘，就要遠離能引起痘痘的食物，更要遠離刺激皮膚的護膚品。發現臉上長痘痘後，可使用止癢袪痘的藥物治療。

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