艾葉和艾草沒有區别,艾葉就是艾草,各個地區叫法不同。艾葉多為皺縮破碎或少帶短莖的葉片,表面灰綠色,背面灰白色。密布灰白色絨毛,手感柔軟,斷面有白絨毛,氣清香味苦。
艾草有哪些營養價值:艾草含有豐富的維生素,鈣,鐵,磷,鋅等多種礦物質,具有很好的清熱解毒,降肝火,祛風濕,輕炎症等作用。艾草燒成灰以後也可以起到很好的止血的作用,艾灸也能夠起到活血化瘀的作用,效果都是比較不錯的,艾草是一種特别好的中藥材,而且它的食用的方法也是比較多的,經常使用艾草來進行艾灸,對于身體有很多的好處,也能夠起到很好的抗氧化的效果,一定要注意保暖。
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