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熱感冒食療都有哪些

美食更新时间:2024-11-26 04:44:04

　　夏天是患熱感冒特别嚴重的一個季節，很多人因為在這個季節，因為吹空調，吹風扇，特别容易造成熱感冒，所以得了熱感冒以後，選擇通過食療的患者比較多，認為通過食療，能更好的預防和治療熱感冒，下面就介紹了熱感冒食療都有哪些，患者可以全面的來了解一下。

　　1、綠豆稀粥

　　綠豆20克，粳米30克。先将綠豆煮沸，待稍軟後加入粳米，再煮至米熟為度，加适量冰糖食用。

　　2、西瓜汁

　　将西瓜去子取瓤，紗布絞汁，代茶頻服。

　　3、冰糖西瓜翠

　　黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣數個，櫻桃數個。将冰糖打碎與洗淨泡脹之黑木耳放入碗内，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱，備服。

　　4、三花湯

　　白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎湯代茶飲之。

　　5、六樣煎

　　金銀花、白菊花、玫瑰花各6克，麥門冬、五味子各10克，酸梅120克。先将酸梅加水煮爛，然後再将上藥和入煎沸，去渣，再調入适量冰糖(白糖)，待涼後飲用。

　　6、三汁飲

　　檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量，加溫開水等量，放涼飲用。

　　7、鮮蘆根粥

　　鮮蘆根30克，粳米50克。先将蘆根切成段，加水适量，煎煮15分鐘，取汁納粳米，以米熟為度，之後加冰糖适量食之。

　　得了熱感冒以後對身體的危害很嚴重，所以要想盡快的得到緩解，可以通過以上介紹的食療方法，進行有效的治療熱感冒，因為現在通過食療治療熱感冒，是很好的一種方法，所以得熱感冒的患者，可以通過對以上内容的了解，選擇一種适合自己的治療方法，治療和預防自己的熱感報。

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