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抹茶果凍的做法有哪些

美食 更新时间:2026-05-22 17:09:06

  我們都知道果凍是孩子組喜歡吃的一種零食,但是很多家長們不放心這個果凍裡面的添加劑,所以不願意給孩子買果凍吃,很多孩子吃了果凍之後總是會出現一種消化不良的現象,這個跟果凍的成分是有很大關系的, 如果自己會做果凍的話那麼孩子就可以随時吃到果凍了,并且也是最健康的果凍,那麼下面我們來看看這個抹茶果凍到底是怎樣做的?

  夏季,是吃冰鎮涼品的時候。可是涼品大多數熱量很高,那麼有沒有熱量不太高,又能吃到涼爽的冰品呢,用瓊脂自己在家做,少用糖,我想應該可以的。

  食材

  主料:抹茶粉1g、瓊脂5g、清水500g

  輔料:芒果适量、冰糖适量、煉乳适量

  步驟1:

  1.瓊脂稱重待用。

  2.稍加清洗,備好待用。

  3.按1:100倍的比例,加入清水500克(除去碗的重量)。

  4.抹茶粉1克(其實不到1克的量)這個随自己的喜好放入。

  5.芒果切小丁。

  6.備好待用。

  7.上煮鍋,倒入稱好量的清水和瓊脂開始煮,一直煮到瓊脂化開。

  8.放入适量冰糖(我放入的少)。

  9.放入抹茶粉。

  10.倒入器皿中(也可用筷子攪拌,使其涼的快一些)晾涼。

  11.晾到快凝固時,放入芒果粒。

  12.擱置一旁,等待完全凝固後,放入冰箱(随意)風味更佳。

  13.上桌時,加入适量煉乳或是蜂蜜也可的。

  小貼士:

  涼爽、清涼,自己在家做的,熱量不會很高。

  食材:

  主料:抹茶粉随意、牛奶半碗、果凍粉3 -5克、水小半鍋

  輔料:糖随意

  步驟2:

  1.把抹茶粉放在牛奶裡面融化 牛奶先在微波爐裡熱幾十秒鐘

  2. 半盆水燒的冒泡的時候 一點點的撒果凍粉 不停的攪動。

  3. 倒入牛奶抹茶 不停的攪動 快開的時候就關火

  4. 最後倒入容器 冷卻 凍冰箱 冷了就可以吃了

  5. "用電磁爐制作最好

  小貼士:

  量都可以按自己喜歡的來做。

  以上給大家介紹了這個抹茶果凍,抹茶也是孩子最喜歡吃的一種口味,抹茶果凍不會太甜太膩,在孩子享受美食的過程中我們也不要忘了給孩子營養保護,抹茶果凍如果是自己做的話,那麼就不會給孩子添加一些化學成分,更不會給孩子添加食用膠在,這個是讓孩子消化不良的主要因素,随時做給孩子吃孩子更高興了。

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