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春天刮油春筍怎麼做減肥

美食 更新时间:2025-02-09 07:05:46

  1、食材:春筍、冰糖、鹽、白醋、幹紅辣椒、香葉。

  2、春筍洗幹淨後,切寸段。

  3、燒一鍋沸水,加鹽,把處理好的筍段放入鍋裡煮3分鐘左右撈出。

  4、再把焯過的筍段換鍋,加入沒過筍段略寬的清水和冰糖、鹽、白醋、幹紅辣椒、香葉,大火燒開。

  5、轉中小火煮20分鐘關火,讓筍在汁水裡浸泡隔夜後食用即可。

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