斑秃的出現不但影響了患者的身體而且也嚴重影響到了患者的心情，因為斑秃是很破壞形象的，所以我們一旦患上了斑秃一定要想盡一切辦法來治療才行，但是用藥物治療斑秃可能會出現這樣那樣的副作用，我們是不是可以采用食療的方法來起到治療斑秃的作用呢。

　　治療斑秃的食療方有很多種，但是我們要根據自己的實際情況選擇适合自己的食療方，下文我們将介紹多種有治療斑秃功效的食療方，希望給患者帶來幫助。

　　1.山楂荷葉粥《藥粥治百病》

　　主治：脂溢性脫發。

　　配方：山楂60克，荷葉1張，大米适量。

　　用法：先将前二者水煎取汁，調入大米内煮粥即可，每日1劑，早晚服食。

　　2.銀耳鹌鹑蛋(民間方)

　　主治：脂溢性脫發。

　　配方：銀耳15克，鹌鹑蛋10隻，冰糖少許。

　　用法：将銀耳摘洗幹淨，上籠蒸約60分鐘，将鹌鹑蛋用冷水煮熟，剝去皮。用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入銀耳、鹌鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。

　　3.馬齒苋韭菜包子《食療百病》

　　主治：斑秃。

　　配方：馬齒苋、韭菜各150克，面粉、蔥、姜、豬油、醬油、鹽适量，雞蛋2個。

　　用法：将馬齒苋、韭菜分開洗淨，陰幹2小時，切成碎末。雞蛋攪打勻後炒熟弄碎，與馬齒苋、韭菜拌在一起，加上精鹽、醬油、豬油、味精、蔥、姜末為餡，和面制成包子，放在蒸籠裡蒸熟食用。正餐主食。

　　4.柿餅杞子丸(中醫驗方)

　　主治：斑秃。

　　配方：幹柿餅适量，枸杞子适量。

　　用法：上二味同研成粉末，制成綠豆大小的丸子，煮沸即成。飲湯食丸子。

　　5、 側柏桑椹膏

　　側柏葉50克，桑椹200克，蜂蜜50克

　　【用法】水煎側柏葉20分鐘後去渣，再納入桑椹，文火煎煮半小時後去渣，加蜂蜜成膏。

　　【功效】清熱生津，祛風生發

　　【主治】斑秃屬血熱生風型，伴有頭暈目眩，口幹者。

　　6、菊花旱蓮

　　黃菊花10克，旱蓮草5克

　　【用法】煎湯代茶，頻飲

　　【功效】清熱涼血

　　【主治】同上

　　7、芝麻米粥

　　芝麻粉20克，梗米50克，白糖适量

　　【用法】梗米加清水500毫升，白糖适量，煮為稀粥，取芝麻粉，慢慢調勻于粥内，燒至鍋中微滾即停火，蓋緊悶3分鐘後即可食，每晨起空腹服及晚餐溫熱服食。

　　【功效】補肝腎，益脾胃，潤腸

　　【主治】肝腎精血不足，頭暈目眩，頭發早白，腰膝酸痛，腸燥便秘，皮膚幹燥。

　　附注：現代研究本品含有60%的脂肪油及蛋白質、葉酸、糖類及脂溶性維生素A，維生素E，維生素D等，然後，芝麻的較多中脂肪中，大部分為不飽和脂肪酸，對嬰幼兒的生長和老年人的健康有重要意義。

　　8、何首烏粥

　　首烏粉30克，粳米50克，紅棗2枚，白糖适量

　　【用法】粳米、紅棗、白糖适量，加水500毫升，放入沙鍋内，先煮成稀粥，然後和人首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒至數滾，見粥湯稠粘停火。蓋緊焖5分鐘即可。每天早晚餐溫熱頓服。

　　【功效】補肝腎，益精血，健脾胃，烏須發

　　【主治】肝腎不足，經血虧虛，心悸失眠，頭暈耳鳴，發須早白。

　　附注：首烏合蒽酮類、卵磷脂、澱粉、粗脂肪等物質。藥理實驗證明，具有強心、降脂降壓的作用，防止膽固醇在肝内沉積，緩解動脈粥樣硬化的形成，故常用來防止高血壓等心血管系統疾病。

　　9、桑椹米粥

　　新鮮桑椹30克，糯米50克，冰糖适量

　　【用法】先将桑椹浸泡片刻(若幹果每次20克即可)，去掉長柄，加入糯米，冰糖适量，置砂鍋内加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰，以粥粘稠為度。每日晨起空服，溫熱頓服。

　　【功效】補肝益腎，滋陰補血，潤腸明目。

　　【主治】陰血不足，頭暈目眩，失眠耳鳴，視力減退，目昏，須發早白，斑秃早現。

　　附注：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，蘋果酸以及微生物B1，維生素D2，維生素C和胡蘿蔔素。藥理實驗證明，桑椹在胃中能補胃液的缺乏，以增強胃的消化力;人腸能刺激粘膜，使腸液分泌增加，并幫助腸的蠕動。

　　10、核桃芝麻餅

　　核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克

　　【用法】将核桃仁軋碎，與芝麻相合，烙餅撒于表面，烙熟即可。

　　【功效】滋養精血。

　　【主治】斑秃屬精血不足型，伴眩暈耳鳴，肢軟無力者。

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