可能我們很多人生活中難免出現一些磕磕碰碰的情況,一些骨骼脆弱的朋友經常容易出現骨折的問題,骨折的問題非常嚴重可能會給我們自身帶來很大的疼痛,同時治療起來也是非常困難的,需要我們長時間的進行休息,大家一起來了解一下骨折喝牛奶好嗎。
(1)骨折喝牛奶不好。忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合,而對于長期卧床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低。此是由于長期卧床,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以,對于骨折病人來說,身體中并不缺乏鈣質,隻要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的愈合。尤其對于骨折後卧床期間的病人,盲目地補充鈣質,并無裨益,還可能有害。 (
2)忌多吃肉骨頭 有些人認為,骨折後多吃肉骨頭,可使骨折早期愈合。其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因,是因為受損傷後骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓隻有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入,就會促使骨質内無機質成分增高,導緻骨質内有機質的比例失調,所以,就會對骨折的早期愈合産生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食欲作用,少吃無妨。
骨折喝牛奶好嗎的回答是肯定的,多喝一些牛奶可以有效地幫助我們補充骨骼中所需要的鈣物質,對于幫助我們促進骨折的恢複期有很大的好處,同時出現了骨折的問題一定要接受專業的治療,盡量多休息,不可進行一些劇烈運動。
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