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冬天适合喝什麼花茶？

美食更新时间:2025-04-23 04:48:32

　　冬天的溫度比較低，天氣十分寒冷，人體就容易出現抵抗力差的情況，這時就需要從飲食方面做好調理。而花茶的味道鮮香誘人，且能夠起到抗寒等功效，所以非常适宜在嚴寒的冬季飲用。那麼今天小編就主要會為大家介紹幾款，如果有需要的話就一起來閱讀以下内容吧。

　　1、薰衣草檸檬茶。做法：将薰衣草和檸檬片一起放入杯子中，然後充入開水，大約十分鐘之後就可以服用了。功效：薰衣草不僅能夠滋補身體、舒緩壓力，同時還具有消除疲勞以及振奮精神，檸檬則能夠很好的促進體内血液循環。

　　2、蜂蜜菊花茶。做法：将新鮮的菊花茶搗爛之後放入鍋中煎煮兩次，最後将兩次的藥液混合在一起去除要炸;放涼之後加入蜂蜜調味，每天在飯前服用。功效：經常服用這道花茶，能夠很好的保健身體，并且起到提神以及消除身體疲勞的作用。

　　3、生地栀子花茶。做法：将生地和栀子花一起放入杯子之中用開水沖泡一個小時。功效：如果出現了鈣離子流失導緻骨骼發育異常的情況，或者是出現記憶力下降的情況，服用這道茶飲能夠很好的令身體恢複健康。

　　4、仙靈脾玫瑰花茶。做法：将仙靈脾和玫瑰花茶用開水沖泡大約一個小時左右後服用。功效：很多經常接觸電磁波的人群都會出現男性精子活力下降，女性荷爾蒙分泌不正常的情況，這個時候長期服用玫瑰花茶能夠促進身體健康。

　　總的來說，适宜冬季飲用的花茶有很多種，而且每一種所起到的具體功效是不一樣的，大家就可以根據自己的興趣愛好進行選擇。不過花茶最好是現泡現喝，最好不要擱置，尤其是不能隔夜，要不然可能會産生其他方面的副作用。

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