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腸胃炎吃點什麼比較好

美食 更新时间:2024-07-22 01:25:50

  腸胃炎是多發的消化系統疾病,經常性不吃早餐的人,是容易引發這種疾病出現的,經常性生活不規律、飲食不健康的話,其實是容易導緻消化系統疾病的出現的,所以人們日常應該要注意做好調整的準備,對于飲食應該要有所改善,促進飲食的健康,腸胃炎患者可以選擇适合自己的飲食,注意做好飲食保健。

  益脾餅

  做法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞内金60克、生白術120克、幹姜粉60克,将雞内金、白術洗淨,以文火焙幹,研成細末,加入幹姜粉和棗内,同搗如泥,制成小餅,放入烤箱内烘幹,取出放入塑料食品袋内備用。

  現代醫學證明:大棗富含蛋白質和維生素c,蛋白質是潰瘍創面修複所不可缺少的材料;維生素c能增強機體對疾病的抵抗力。

  鮮蘆根粥

  做法:新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;将鮮蘆根洗淨後,切成一厘米長的細段,與青皮同放入鍋内,加适量冷水,浸泡30分鐘後,大火煮沸,改文火煎20分鐘。撈出藥渣,加入洗淨的粳米,煮至粳米開花,粥湯粘筒。起鍋前5分鐘,放入生姜共煮。一日分2次溫服。

  蘆根清熱養陰,青皮行氣止疼,生姜和胃止嘔,粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當,共達洩熱和胃,養陰止痛之功效。

  以上三種飲食調理方法,是比較适合腸胃炎患者的,患者可以根據實際,來選擇适合自己的飲食,對于改善生活習慣,是頗為必要的,日常要注意保持飲食的健康,緩解不适症狀,保證身體健康,注意飲食以清淡為主,注意營養健康的攝入。

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