瑪卡泡茶有副作用嗎？-tft每日頭條

瑪卡泡茶有副作用嗎？

美食更新时间:2025-04-28 00:51:51

　　衆所周知，瑪卡泡茶對于人體的健康十分有利的，不但能補充營養，還能夠改善睡眠，是很多中老人鐘愛的佳品。可是這麼好的瑪卡泡茶有沒有副作用呢？大多數人對此并不了解。其實瑪卡泡茶也是具有副作用的，首先它就可能會導緻甲狀腺腫大。

　　1可能會導緻甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果結合低碘飲食過量服用，可能會導緻甲狀腺腫脹。

　　2可能會過敏，好多人都很容易過敏，過敏主要是針對過敏源導緻的，而且每個人的過敏源都不同，比如有人對某種花過敏，過敏的症狀包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹；皮疹、皮膚紅腫、瘙癢；腹瀉或嘔吐；流鼻涕或鼻塞、眼部發紅、痛或流眼淚；吞咽困難；咳嗽喘息、呼吸困難、關節僵硬、昏倒、休克，這些都是過敏的症狀，而瑪咖也可能是某些人的過敏源。

　　3可能會導緻皮膚問題，由于瑪咖會增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不适合吃瑪咖，瑪咖會導緻青少年粉刺等皮膚疾病。

　　4調節性激素水平，導緻月經失調、性欲下降，好多人對這個不理解，瑪咖明明可以增加性欲，為什麼會導緻月經失調、性欲下降？瑪咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就無須服用瑪咖，因為瑪咖可能會增加荷爾蒙分泌，導緻内分泌失衡，所以古人說的無病不要亂吃藥很有道理的。

　　5可能導緻惡心和胃部不舒服，這個主要是因人而異的，跟腸胃狀況有很大的關系。

　　6瑪咖過量會導緻上火，正在上火的人群吃瑪咖會導緻上火加重，這個量一定要控制好，好東西還要适量攝入。

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