現在很多人由于我們的飲食習慣而缺鈣,生活環境的寒冷等很多因素影響,使很多人患上風濕。風濕給我們的健康會帶來很大的危害和痛苦。有很多人因為風濕導緻的殘疾,心理承受着很大的痛苦,也給家庭帶來很多負擔。不及時治療的話可能會并發其他的疾病。嚴重的還會影響我們的正常生活,甚至會危及到我們的生命。那麼治療風濕我們應該吃些什麼呢?
有人做過實驗:讓16個風濕性病人每天吃脂肪膳食(肥肉、油炸食品等),結果風濕性疾病明顯更加嚴重了,有的甚至出現活動障礙等等。當停止吃高脂肪膳食後,症狀很快緩解或者消失。後來,重複這樣的實驗,又得出同樣的結果。因此,風濕性疾病的患者應該控制高脂肪膳食。不過食物的選擇要豐富,特别要吃富含蛋白質的食物如雞蛋、瘦肉、大豆産品,還要多吃含有維生素C的蔬菜水果。維生素C可以抑制炎性滲出,促進炎症吸收。日常多喝牛奶吃木耳、海帶、蘿蔔、黃豆、菠菜、洋蔥。風濕患者可以食用豬、牛、羊肉及骨湯等可起到祛除寒濕的作用;蛇肉、狗肉、鳝魚、雞血藤、附子、桂枝、細辛、黃芪、丹參、黃精、川芎等食物及藥食具有補氣血、益肝腎、祛風濕的功效。
根據上面的一些介紹,大家知道風濕平常吃什麼了嗎?風濕的痛苦讓人難以忍受,大家要愛護自己的健康,也要讓身邊的一些患者多吃這些食物。病從口入,平常的飲食對自己的健康有很大的作用。飲食也可以改善自己的健康。多吃上面這些食物讓自己的風濕改善和消失。恢複自己的健康,也讓家人放心。
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