夏天又到了，炎炎夏日，最開心的還是能夠喝上一杯冰冰涼涼的水果茶，尤其是喝水果花茶，清新的顔色配上爽口的滋味，再加上一點幾塊冰塊，簡直就是這個夏天最最享受的時刻了。那麼，水果茶都有哪些呢，分别有什麼作用呢？下面我們就詳細介紹一下。

　　1棗茶：用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小闆減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

　　2梨茶：梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同炖，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很适合歌唱家和播音員飲用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還适宜于咳嗽、煩渴失音患者。

　　3桔茶：色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，将桔肉和茶葉用開水泡制後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮幹淨的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

　　4杏茶：杏果性甘酸、微溫，用杏幹和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。

　　5山楂茶：山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滞消積、活血化淤的功效，制作時将鮮山楂洗淨後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，制成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。

　　6綜合果茶：菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點，百香果原汁一匙，蘋果原汁少許糖适量紅茶一包。做法：将所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動均勻即可。功效：補氣、增強抵抗力

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　　7玫瑰綠茶：材料——玫瑰、綠茶。制作方法：1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。2、加入熱開水沖泡。美白功效——玫瑰有淨化功效，綠茶能促進代謝、淨化腸道和抗氧化。

　　8：果粒茶

　　主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、蘋果肉、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素A、B、C、E、果酸、以及礦物質，特别是玫瑰果所含的維生素C是檸檬的60倍有清涼解毒，自古有維生素C國王的美譽，加上不含咖啡因與單甯酸，很适合喝了茶或咖啡後容易失眠的人群，做成冰飲，在夏日裡更能沁涼你的心，想美容的人隻有沖泡得淡一些不加糖，效果也很不錯。

　　說了這麼多果茶，介紹了這麼多果茶的功效，你有沒有找到适合自己的果茶呢，自己動手做做吧，為家人和孩子在炎炎夏日送上一杯養生果茶絕對是最貼心的。當然了，女生可以多喝果茶美容瘦身。最後祝大家身體健康。

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