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花生豬肺湯怎麼做

美食 更新时间:2025-12-19 02:43:47

  花生豬蹄湯是一道美味的家常菜,具有溫補體虛,促進血液循環,治療心神不甯、失眠多夢,調養肌膚的功效.是産後滋補佳品,對于女性朋友而言,也是一款美容養顔湯譜,豬蹄富含膠原蛋白,女性多吃可令肌膚光滑細嫩有彈性保持年輕。這麼好的一道菜,當然也要有好廚藝,今天我們就一起來學習花生豬蹄湯的做法。

  原料:豬蹄2個,花生150克、蔥、姜、料酒各适量,鹽,味精适量。

  1、豬蹄斬大塊,飛水,沖淨浮沫。

  2、砂鍋中的水燒至将要沸騰時,放入飛過水的豬蹄、洗淨的花生、蔥、姜片、料酒,大火煮開,撇淨剩餘的浮沫,小火繼續煮兩三個小時。

  3、撒少許鹽調味,出鍋即可。

  以上就是花生豬蹄湯的做法,就這麼簡單,大家可以在家裡實踐,親手做這道菜。花生的香糯、豬腳的柔滑,一對絕妙的組合,此湯既可以美白,又能增加我們皮膚的彈性,花生更能提升血色和神氣。經常食用,不用化妝就能漂漂亮亮的出門了。

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