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枸杞和茶葉能一起泡是嗎

美食更新时间:2024-11-23 14:58:56

　　枸杞作為天然的滋補食物之一，我們都知道枸杞的用法是多種多樣的，都市人都喜歡用枸杞來泡酒，讓枸杞的營養，發揮在酒當中，在我們喝酒的時候可以起到很好的保健作用，當然很多人為了能夠豐富枸杞的用法，會提出這樣的疑問，枸杞和茶葉能一起泡嗎？

　　用枸杞子泡水喝有害處嗎？這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的副作用并不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝并沒有什麼壞處，可以長期喝。但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補哦。

　　枸杞的副作用

　　客觀的說，枸杞子的副作用并不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的時候，更應該減少用量。

　　枸杞子的食用禁忌

　　枸杞子性平，所有人都可以食用，但還是有那麼一點點的小禁忌：①因為枸杞子溫熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合适。

　　枸杞子是好東西，本身的副作用不大，隻要不過量食用，一般對身體不會有什麼壞處。至于枸杞子泡水喝的害處，其實也很小，大家隻要适量的食用即可。

　　枸杞和茶葉能一起泡嗎？兩者是可以放在一起泡水的，對于我們人體帶來的副作用并不多，并且枸杞屬于滋陰補陽的食物，用來泡水簡單又實用，當然歌曲也有各種各樣的禁忌，枸杞雖然屬于滋補的食物但不宜吃太多，這樣反而會造成營養不良。

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