絲瓜海蛎湯的做法-tft每日頭條

絲瓜海蛎湯的做法

美食更新时间:2024-09-08 03:24:11

　　喜歡吃海蛎的朋友，當然不能拒絕這個絲瓜海蛎湯的做法，不僅味道很好，而且還具有補腎養顔的好功效。所以，動手制做這個絲瓜海蛎湯是很棒的選擇，海蛎有很高的營養價值，在生活中大家比較熟悉的就是海蛎餅的做法，現在，來講一講這個海蛎搭配上絲瓜的制做方法。

　　海蛎不僅肉嫩味鮮，而且營養豐富，有“海中牛奶”之美譽，含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分，其含碘量比牛奶和蛋黃高出 200倍，其含鋅量之高，可為其它食物之冠。《本草綱目》講，海蛎肉“多食之，能細潔皮膚，補腎壯陽，并能治虛，解丹毒。

　　主料：海蛎250克絲瓜250克

　　輔料：竹葉菜15克西瓜皮150克荷葉50克白扁豆50克

　　調料：鹽3克

　　絲瓜海蛎湯做法

　　1. 海蛎用鹽水浸泡30分鐘，撈出瀝幹，切4厘米長的段

　　2. 西瓜皮、絲瓜洗淨切塊

　　3. 荷葉、竹葉菜、扁豆分别洗淨

　　4. 鍋内注入适量清水，放入西瓜皮、海蛎、扁豆、荷葉、竹葉菜，用旺火煮開

　　5. 用小火繼續煮1小時，然後放入絲瓜，再煮片刻，用精鹽調味即可.

　　上面的文字就是講訴了絲瓜海蛎湯的做法，湯味淡雅，好喝，清新不易上火，絲瓜比較柔軟有帶着清香，和海蛎一起熬制很是好的講究，搭配。相信這樣的湯一定是很能抓住别人的胃的，不愛吃火辣的人，就可以來嘗試這個菜譜，來品下鮮。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食紅燒肉和茶樹菇怎麼炒好吃
紅燒肉鹵肉怎麼做才好吃，不妨試試我的做法，能讓你多吃一碗飯在生活中我個人最喜歡的一道家常菜是“紅燒肉”，記得我小時候最期待的就是家裡能做此菜。在哪個葷腥油膩比較少的年代，能吃上一頓紅燒肉那感覺是非常幸福的。記得隻要是紅燒肉一做好，不管餓還是... 2022-11-26
美食煮雜糧粥怎麼煮得快
一碗雜糧粥，谷香撲鼻、色彩豐富、口感潤滑，最重要的是，它可以幫助我們實現飲食多樣化。《中國居民膳食指南（2016）》建議，健康成人每天應攝入12種食物，每周不少于25種。而一碗雜糧粥就包含了3~5種甚至十幾種食物。《生命時報》邀請專家，告訴... 2023-01-13
美食忻州市甯武縣6大推薦美食
繁峙縣，位于山西省東北部，隸屬山西省忻州市，北靠北嶽恒山，與應縣、渾源縣相接，南依五台山，東鄰靈丘縣及河北省阜平縣，西界代縣，下面小編給大家分享一下到了繁峙縣要品嘗一下的6道地方美食特産。1、繁峙疤餅繁峙疤餅是山西省忻州市繁峙縣的特産。繁峙... 2023-01-17
美食松針茶熬制方法
#防疫生活#【原創】文：黎海濱（whlihaibin）圖：李利冰（湖北利川）采摘、洗淨的松樹針葉鄙人黎叔的老朋友李利冰，四級主任科員，現擔任利川市市場監管局派駐該市文鬥鄉馬桑坡村尖刀班班長、第一書記。這家夥是個工作狂。2020年大年初一，他... 2023-02-03
美食清蒸娃娃菜粉絲的做法
有人會問，為什麼我做的粉絲蒸娃娃菜裡的蒜蓉味道不夠濃郁呢？答案是：要想蒜蓉味濃，制作蒜蓉有訣竅，就是一定要一半用油炸一半是生的，最後拌勻，不止是蒜蓉粉絲娃娃菜，做其它蒜蓉菜比如蒜蓉茄子、蒜蓉生蚝，蒜蓉的制作也是這樣的。現在我們來具體看一下制... 2023-02-03
美食怎樣煮米粉好吃又簡單
要問夏天吃什麼最開胃？總是離不開酸辣，酸辣就是開胃的代表，能做成酸辣的菜有很多，其中酸辣米粉是我家最喜歡的，米粉Q彈筋道，湯汁酸辣開胃，嗦上一口就非常滿足，酸辣米粉既是主食，又有很多配菜，可以葷素搭配，俗話說的“有飯又有菜，飯菜一鍋出”，用... 2022-11-13
美食湘菜老師傅教你辣椒炒肉
00:00去年夏天，到湘西采風，吃到了一道開胃的家常菜，留下念想。回來買來新鮮辣椒和普通西紅柿嘗試學着做，因食材不對路，失敗了。昨天收到網購的小西紅柿，又來實操，味道就是不一樣！忍不住分享給大家。食材：休閑青椒、小西紅柿、蒜瓣、豆豉、調味料... 2023-02-09
美食三種食物做泡面
在咱們的日常生活中，方便面是大家經常吃的食物了，方便面發明的初衷就是吃起來方便，工作繁忙之餘，吃上一碗美味可口的方便面，好吃又過瘾，很多人吃泡面都是需要加上一些别的美食，這樣才能吃的過瘾，吃泡面自配上這“4種”料，美味加倍，最後一種父母争着... 2022-11-26
美食涼面放什麼調料面條軟好吃
一到夏天，雖然天氣炎熱不喜吃家常飯，但是卻特别饞街邊的烤串，涼面涼皮，其實這些都可以自己在家做，随心所以，想吃多少吃多少，還衛生安全。我媳婦夏天拌的涼面可謂一絕，特别好吃，時常有朋友專門來我家吃涼面，還有拜師學藝的朋友。涼面好不好吃，調料是... 2022-12-12
美食怎樣做無敵植物
大朋友、小朋友們，你們好，我是道哥~今天，道哥要帶大家了解關于椰子樹的小知識讓我們來看看美味的椰子是在什麼環境下長出來的吧椰子樹小檔案椰子樹是一種産自熱帶的常綠喬木，屬于棕榈科椰屬植物，也是一種重要的木本油料作物。常見的椰子樹一般高25米以... 2023-01-25
美食蓮霧可以煮熟吃嗎
蓮霧可以煮熟吃嗎?蓮霧沒有熟也是可以吃的，但是半生的蓮霧吃起來是非常的澀不好吃，可以将蓮霧和蘋果、香蕉放到一起，這樣就可以很好的催熟了，吃起來味道會更好的，我來為大家講解一下關于蓮霧可以煮熟吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!蓮霧可以煮熟吃嗎蓮霧... 2022-06-07
美食什麼花茶可以增強記憶力
記性不好啊，昨天把手機開機的密碼忘記了，想抽獎都不行。好不容意等到外星人回家，給她說了我手機密碼的事，又是遭到外星人的數落，“看看你腦子整天在想撒，自己的手機密碼都記不住”，一邊說一邊拿起我的手機搗鼓着。我的手機原來是不設置密碼的，就是因為... 2023-02-04
美食牛肉餅怎麼做好吃
牛肉餅怎麼做好吃?準備白菜30克、蔥10克、酵母10克、牛奶20ml、花生油20克、雞蛋20克、牛肉200克在面粉中打入一個雞蛋，再倒入牛奶和發酵粉兌的水，我來為大家科普一下關于牛肉餅怎麼做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!牛肉... 2022-06-09
美食驚蟄吃護肝食品
俗話說“春養肝、夏養心”，驚蟄過後萬物複蘇，陽氣也開始生發，此時正是養肝的“黃金期”，所以要多吃一些對肝髒好的食物，今天就給大家分享8種美味，做法簡單又營養，常吃增強體質，越吃越年輕。一、青椒推薦食譜【香酥青椒釀肉】主要食材：青椒、肉餡、蔥... 2023-02-03
美食最新鮮的牛肉火鍋
11月19日，火遍江浙滬的左庭右院首家“黑金店”正式亮相，全新面貌、全新菜品讓魔都人民為之一亮，吸引美食大V、老饕吃貨争相體驗。作為左庭右院唯一一家擁有“黑金皮膚”的門店，背負着更高品質的期待。在其他門店本就具備的高起點之上再次突破，是一件... 2022-12-12
美食教你用蘿蔔做早餐餅
五谷雜糧壯身體，白菜蘿蔔更平安。秋冬季節，對北方的人來說，耐儲存的蘿蔔白菜才是“萬年不變”的常備菜，寒露剛過，白菜還沒到好吃的時候，但吃蘿蔔正是好時候。蘿蔔是健康型的蔬菜，營養物質含量豐富，植物纖維多，能順氣、助消化，秋冬季節大魚大肉吃的多... 2023-01-04
美食銀耳芋圓糖水
銀耳芋圓糖水?，下面我們就來說一說關于銀耳芋圓糖水?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!銀耳芋圓糖水銀耳提前1小時泡發取一半撕成小片放入養生壺内加入1.4L水，蓋上蓋子啟動菜單3鍵，煮40分鐘紫薯切小塊40分鐘後倒入紫薯塊繼續煮10分鐘倒入... 2022-12-22
美食江蘇省創省級食品名特優小作坊
來源：交彙點新聞客戶端交彙點訊11月25日，記者從江蘇省市場監督管理局獲悉，根據《江蘇省食品小作坊提檔升級暨“名特優”食品小作坊培育工作方案》要求，2021年度江蘇省“名特優”食品小作坊培育活動共收到申報材料903份，經過市局推薦、第三方機... 2022-11-10
美食海鮮煲怎麼做比較好吃
海鮮煲怎麼做比較好吃?，今天小編就來說說關于海鮮煲怎麼做比較好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!海鮮煲怎麼做比較好吃食材：泡發的海參、基圍蝦、蝦米幹、木耳和香菇。将香菇和木耳泡發；基圍蝦去殼。将泡發好的海參切塊；香菇切絲，泡發香菇的水留用。... 2022-12-03
美食魚糕的三種基本吃法
魚糕的三種基本吃法?減脂糕湯（1）材料：魚糕、雞腿肉、紅棗、蔥姜蒜，下面我們就來說一說關于魚糕的三種基本吃法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!魚糕的三種基本吃法減脂糕湯（1）材料：魚糕、雞腿肉、紅棗、蔥姜蒜。（2）将砂鍋（或者電飯煲）中... 2022-07-25
美食女性十大養生粥
陽春三月，萬物複蘇，到處一片生機勃勃的景象，春季是人體肝腎代謝最旺盛的時期，會抑制脾胃消化功能，因此春天養生要注意調養好脾胃，我們不妨多吃些蔬菜、小米、山藥等食材，春季養好脾胃，對一整年的健康都有幫助。說起小米，大家都不陌生，是我們最常見的... 2023-01-16
美食老年人常見失眠原因及其應對措施
失眠和白天嗜睡是老年人常見的睡眠問題。老年群體中，入睡困難的發生率為15%~45%，夜醒的發生率20%~65%，清晨早醒的發生率為15%~54%。哈佛大學醫學院一項新研究，老年男性深層睡眠時間過少會導緻高血壓危險大幅增加。這些老年人夜間睡眠... 2023-01-26
美食農村蒸丸子的家常做法
農村蒸丸子的家常做法?将買好的五花肉剁碎，剁肉的話可以将肉切成小塊，然後再用菜刀橫豎來回的剁，直到成肉沫狀如果需要加香菇等其他食材的話，可以跟肉一起混起來來回攪拌的剁，下面我們就來說一說關于農村蒸丸子的家常做法?我們一起去了解并探讨一下這個... 2022-06-01
美食香辣西葫蘆雞丁
曼谷餐館老六昨晚和家人在曼谷RamIntra路邊的一家普通餐館吃的晚飯，最近曼谷雨季，不下雨的時候天氣涼爽，老六家晚上睡覺空調開到27攝氏度還覺得冷，現在出門陽光不曬，氣候不悶，除了得随身帶把雨傘以防萬一，天氣還是不錯的！現在相當于曼谷的秋... 2022-12-17
美食你不知道的河南特色美食
今天為大家帶來的河南特色美食是“燙面角”燙面角顧名思義就是滾水湯面包的餃子，但不是水煮的，是上鍋蒸出來的！以下内容及圖片來源于網絡燙面角可分為純肉餡、三鮮餡、韭菜雞蛋、野菜餡四個品種。其中最受歡迎的，是純肉的和三鮮餡。純肉的，以豬肉或羊肉配... 2022-11-28
美食用面粉和一個雞蛋做出香香的面包
第一次烙這種餅，是因為想做面包，後來發現時間不夠，就把面團簡單的揉了一下，然後在平底鍋裡烙成了餅。結果，烙好的餅很喧軟，很好吃，家裡人一緻好評。從那以後，就成了我家常見的主食。有時候晚上烙一些，早上熱一下，再搭配一杯喝的，一些蔬菜水果，幾分... 2023-02-23
美食自己做美食收獲的是成就感
自己做美食收獲的是成就感?想談談個人修養，又不知從而說起，這個題目實在是太大，囊括了太多東西，不如，今天找一個不同的角度，從做一道美食來談談個人修養，下面我們就來說一說關于自己做美食收獲的是成就感?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!自己做... 2022-12-12
美食什麼東坡肉最正宗長沙特色菜
青山、綠水、閣樓、飛檐、天井……古鎮古村遊的魅力正在日益顯現。7月2日，“穿越古今看‘建’時光”2022·湖南嶽陽張谷英古建築文化旅遊節，将在嶽陽縣張谷英景區開幕，除了熱鬧紛呈的文化活動，遊客們還将在這裡品嘗到嶽陽縣的地道美食。嶽陽縣十大特... 2022-12-28
美食家庭普通蒸魚方法
家庭普通蒸魚方法?魚的重量最好控制在600克左右，魚太大一般的家庭蒸鍋蒸不下，主要還是生熟的火候比較容易把握，下面我們就來說一說關于家庭普通蒸魚方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!家庭普通蒸魚方法魚的重量最好控制在600克左右，魚太大... 2022-06-02
美食涼拌筍絲的配方
1.毛筍去皮，豎切絲。用淘米水浸泡去味2.冷水下鍋，加少許鹽和料酒，煮10分鐘以上，焯熟，浸泡後再出鍋3.準備料汁:白芝麻，蒜末，蔥碎，澆熱油，加生抽，醋，糖，鹽。這樣料汁就調好了，因為寶寶和大人一起吃，所以沒有放辣椒，喜歡吃辣可以在澆熱油... 2023-03-23

tft每日頭條

> 美食

> 絲瓜海蛎湯的做法

絲瓜海蛎湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注